ARTA - La durée du sommeil joue un rôle important pour la santé globale du corps. En fait, chaque pays a sa durée moyenne de sommeil.
dans le monde entier, la durée du sommeil de chaque personne est différente. Cité par Jagran Rosh, le dimanche 31 août 2025, la variation de la durée du sommeil dans chaque pays a été influencée par de nombreux facteurs.
re du culturel, des heures de travail et de l’école, des niveaux de technologie et de l’écran, du climat et de la lumière du soleil, à la vie urbaine et rurale, ce sont également certains facteurs qui influent.
D’après les données du World Population Review 2025, la durée du sommeil varie de 4447 minutes (environ 7 heures et 27 minutes par jour) au plus bas de 352 minutes (5 heures et 52 minutes par jour).
rénal : Plusieurs pays sont en tête pour la durée moyenne de sommeil la plus longue, comme la Nouvelle-Zélande (447 minutes), les Pays-Bas (444 minutes), la Finlande (443 minutes), la Grande-Bretagne (442 minutes) et l’Australie (440 minutes).
, au plus bas prix du sommeil, le Japon est avec 352 minutes. Pendant ce temps, l’Indonésie est classée 44ème sur les 50 pays enregistrés.
Indonesia a une durée moyenne de sommeil de 385 minutes, soit environ 6 heures et 25 minutes. Ce chiffre est encore inférieur à la durée recommandée de sommeil.
vous trouverez une liste des 10 pays les plus longues durée de sommeil au monde, vous pouvez le voir ci-dessous.
rénal sur la liste des 10 pays dont la durée moyenne de sommeil est le plus faible dans le monde :
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