ARTA - Lors du régime, les salades sont l’un des menus alimentaires qui peuvent être choisis pour être consommés. Cependant, lors de l’utilisation de sauces ou d’aliments pour ajouter le goût de la salade, il faut envisager.
parce que si la sauce ou le cuisson utilisent des mayones, cela augmentera même la quantité de calories qui peuvent déclencher une augmentation de poids. Par conséquent, il est bon de faire vos propres sauces en salade afin que les ingrédients puissent être ajustés aux désirs et aux besoins alimentaires.
an sauce en salade qui peut être goûté, c'est la sauce épicerie du chef Devina Hermawan, qui n'utilise pas de mayones. Voici les recettes que vous pouvez suivre, cité par Instagram @devinahermawan, le vendredi 1er août 2025.
rénal :
in 2 œufs rebus3 signes d’aïd1 sdm d’huile1 sdm chili sal30 gr chili blanc2 1/2 sdm sucre sable1/2 sdm sal1/2 sdm MSG1/2 sdm Dashi en poudre / sdm poudre de poulet en poudre4 sdm air1-2 sdm eau de orangpe1 sdm d’huile de chili
an adhésif :
casses légumes
rénal sur la façon de le fabriquer :
in. 1. Les graines de sangrai se récolteront en brune dans le petit feu, puis le déchirent.2. Iris 2 sions d’ail, puis cuire avec un peu d’huile à marron.3. Dans le blender, entrez des œufs bouillées, de l’ail cuit et de l’huile, les autres de l’ail bruit, du visan sangrai, du sel, MSG, du sucre sable, de la poudre de Dashi, de l’ail sal, de l’eau de oranges, de l’huile de palme et de l’eau, puis le blender jusqu’à doux.4. Aux autres du bouillon sangrai, blender pendant un moment. 5. Le sauçon d’ail est prêt à être utilisé dans la préparation de votre salade.
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