Kompres Mata Bengkak yang Bisa Dilakukan dengan Mudah

Ilustrasi mata bengkak. (Adobe/Pavel Losevksy)

YOGYAKARTA - Mata bengkak dapat dikarenakan adanya penumpukan cairan pada kelopak mata atau jaringan di sekitar mata. Beberapa hal dapat menjadi pemicu seseorang mengalami mata bengkak, misalnya kurang tidur, terlalu lama menangis, reaksi alergi, hingga adanya infeksi pada mata, seperti konjungtivitis.

Nah, kompres mata bengkak menjadi metode yang efektif dan paling sering untuk dilakukan. Kompres mata bengkak juga dapat dikatakan sebagai perawatan yang paling mudah dan murah dilakukan.

Cara Melakukan Kompres Mata Bengkak

Penanganan mata bengkak tergantung pada hal yang menjadi penyebabnya. Namun, biasanya ada empat cara yang bisa Anda lakukan dalam menerapkan kompres mata bengkak agar penyembuhannya bisa lebih cepat, antara lain:

Kompres dingin

Cara menggunakan kompres dingin hampir sama dengan kompres hangat, hanya saja Anda perlu menyediakan air dingin atau es batu untuk mengompres mata bengkak.

Untuk melakukannya, ada dua pilihan. Pertama, Anda cukup merendam kain atau handuk bersih dengan air dingin dan kemudian peras. Selanjutnya, kompres kain tersebut pada mata yang bengkak selama 15–20 menit. Kedua, bungkus beberapa es batu dengan kain bersih, dan kemudian tempelkan pada mata yang bengkak.

Kompres dingin ini membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga penumpukan cairan di sekitar jaringan mata akan berkurang. Sehingga, bengkak di area mata dapat berkurang.

Namun, ada hal penting yang wajib diingat, Anda tidak disarankan untuk meletakkan es batu langsung ke mata atau kelopak mata, sebab dapat menimbulkan iritasi.

Kompres hangat

Kompres hangat dapat membantu mengobati mata bengkak yang disebabkan bintitan atau bisul pada mata. Jika ingin melakukan kompres mata bengkak ini, Anda hanya perlu menyediakan kain atau handuk bersih dan air hangat. Pastikan air yang digunakan adalah air hangat.

Caranya cukup mudah, Anda cukup merendam kain bersih dengan air hangat, dan kemudian letakkan kain tersebut pada mata yang bengkak selama 5–10 menit. Cara ini dapat dilakukan sebanyak 2–3 kali sehari sampai bengkak di mata membaik.

Kompres mata bengkak dengan irisan timun

Kompres mata bengkak juga bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami, salah satunya yaitu irisan timun. Cara melakukan kompres mata bengkak dengan irisan timun cukup mudah. Anda tinggal sediakan timun yang sudah dicuci, lalu iris dan dinginkan selama beberapa jam di dalam lemari pendingin.

Jika sudah selesai, kompres area mata dengan timun selama 15 menit dan lakukan sambil berbaring santai. Metode ini dapat Anda lakukan sambil melakukan skincare, misalnya saat menggunakan masker wajah.

Kompres mata bengkak dengan kantung teh

Teh memiliki kandungan zat yang bersifat antiradang sehingga dapat membantu meredakan bengkak pada kelopak mata.

Untuk menerapkan kompres mata bengkak dengan kantung teh, Anda hanya perlu menyiapkan dua kantung teh hijau atau teh hitam yang sudah didinginkan semalaman di dalam kulkas. Setelah itu, pejamkan mata Anda dan letakkan kantung teh tersebut di mata Anda selama 15–30 menit.

Pada umumnya, mata bengkak tidak berbahaya dan akan sembuh secara natural dalam waktu sehari. Namun, mata bengkak sering kali membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Agar lebih cepat sembuh, Anda juga disarankan untuk membatasi waktu saat menatap layar HP atau komputer.

Demikianlah ulasan mengenai kompres mata bengkak yang dapat Anda lakukan. Semoga bermanfaat. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.