5 meilleures façons de socialiser, de ne pas être désolé pour rencontrer beaucoup de gens

Illustration de la façon dont vous êtes en train de socialiser quand vous rencontrez beaucoup de gens (Freepik / couple)

YOGYAKARTA – La socialisation n’est pas facile pour tout le monde. La rencontre avec de nombreuses personnes avec différentes façons de parler et d’accueil, nécessite des compétences pour que la réunion reste heureuse, pleine d’humilité ou soutien à certaines réalisations. Les compétences de socialisation ou d’interagir avec d’autres personnes, même avec de nouvelles personnes, nécessitent des efforts. Pour cela, en tant que référence qui soutient votre vie sociale, vérifiez comment vous socialisez efficacement.

Pour accroître la confiance, il est nécessaire de commencer par accepter soi-même comme il est. Cela inclut la reconnaissance des forces et des limites. Selon le psychologue Ketan Parmar, MD., accepter et alphabétiser vos caractéristiques, forces et faiblesses personnelles. Si vous êtes Introvert et timide, n’essez pas de vous changer ou de faire semblant d’être quelqu’un d’autre.

L’acceptation de l’ moi crée une confiance intérieure, dont l’effet réduit la peur d’une évaluation externe. L’acceptation nous permet également de se concentrer uniquement sur la formation de relations honnêtes. Quand nous avons confiance et sommes nous-mêmes, les gens seront intéressés et conduiront à une interaction significative et amusante.

L’élargissement du cercle social ouvre la possibilité d’accepter de nombreuses invitations à interagir. Même si vous recevez des invitations de nouvelles personnes, évitez de vous limiter à ne pas venir. Il vaut mieux venir et se concentrer sur la recherche de nouveaux amis ou même simplement commencer à interagir avec quelqu’un de nouveau.

Interagir avec de nouvelles personnes dans une nouvelle communauté peut être inconfortable pour quelqu’un. Si vous essayez quelque chose de nouveau, faites avec quelqu’un que vous connaissez et aimez déjà.

« Identifier et comprendre votre propre zone de confort et vos propres limites sociales. Cela commence par un voyage interne pour reconnaître vos peurs et vos anxiques et essayer de les surmonter », dit Bayu Prihandito, psychologue certifié et entraîneur de la vie.

Selon les recherches publiées dans le Journal of Social and Personnel Relations, pour que deux personnes deviennent des amis ordinaires, cela prend environ 50 heures pour passer ensemble. La transition vers une amitié étroite prend 90 heures et pour être un ami très proche prend 200 heures. Ces connaissances peuvent être utilisées comme référence lorsque vous commencez à développer des compétences de socialisation. Pour renforcer les liens ou obtenir de nouveaux amis, vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes la quantité de temps ci-dessus. Mais cela signifie également rencontrer de nouvelles personnes, être amis, une relation doit être activée pour être des amis. Il est également important de relancer de vie d’anciens amis.

Si vous voulez établir des relations sociales, cela s’avère bon pour la santé mentale. Ce volontaire, non seulement contribue à la croissance personnelle et favorise les réalisations, mais ouvre également de nouveaux moyens de se connecter avec les autres. Par exemple, en suivant des communautés sociales qui favorisent le travail en équipe, la communication et l’empathie. Cela produira souvent des interactions sociales avec des personnes qui ont des mêmes intérêts que vous, de sorte que votre vie sociale sera agréable et satisfaisante.

Lorsque vous rencontrez de nouvelles connaissances ou interagissez dans un groupe social particulier, n’attendez pas que l’autre ouvre une conversation. Commencez par exemple par exemple en posant des questions, des éloges ou des commentaires sur le temps ou la voix entendues du café où la rencontre est impressionnante. Si la première rencontre est impressionnante, commencez à vous rencontrer à nouveau pour renforcer les amitiés.

En plus de la façon dont vous ressentez dans la socialisation ci-dessus, vous pouvez également commencer à interagir lorsqu’il participe aux cours que vous préférez. Par exemple, dans une classe de condition physique, vous pouvez rencontrer des amis qui ont des mêmes intérêts. Il est également important d’être un bon écouteur, de sourire plus souvent et de résoudre des contacts oculaires lors de la parole. En outre, il est également important de lire le langage corporel de votre ami social et de respecter les limites ou les espaces personnels de chacun.