JAKARTA - À l’ère numérique aujourd’hui, le divertissement semble déjà faire partie de la vie de la jeune génération. De concerts de musique, festivals d’art, achats en ligne à une variété sans fin de contenu en streaming, les options de s’amuser sont de plus en plus abondantes.
Derrière tout cela, cependant, il y a un phénomène connu sous le nom de Fprav ( Pear of Missing Out), qui affecte souvent sa façon dont ils jouent du divertissement.
Pour une meilleure santé mentale, physique et financière, la jeune génération doit également comprendre lorsqu’elle suivra une tendance au divertissement s’il a vraiment besoin ou s’il s’agit juste de suivre?
Adhissa Qonita, M.Psi., psychologue éducative et conférencière à la Faculté d’éducation de psychologie de l’Université d’État de Jakarta (UNJ), a déclaré qu’il était important pour la jeune génération de se limiter à des choses qui n’ont aucun effet, par exemple seulement Fly.
« Ce n’est pas seulement une question de F hampir, mais de la façon dont nous pouvons nous retenir. En général, nous devons nous réfléchir avant de prendre une décision », a déclaré Adhissa, cité par Antara.
Selon lui, il est important de prendre un moment pour envisager les avantages et les inconvénients d’une activité de divertissement, surtout celles qui ne sont que tendance.
Il a également rappelé de réfléchir à la disponibilité du budget et de l’énergie avant d’être impliqué dans des activités de divertissement.
« Cette pensée dépend de l’individu, mais elle ne prend pas longtemps - seulement quelques minutes pour évaluer les avantages et les inconvénients », a-t-il ajouté.
« Financièrement, nous devons nous demander, pouvons-nous le financer? Si possible, devraient-il être utilisés pour autre chose? » a-t-il expliqué.
Il a également noté que déterminer les priorités peut être difficile parce que chacun a des besoins différents. Tant que les individus ne sont pas coincés dans le suivi de manière excessive des tendances, les activités de divertissement peuvent être effectuées correctement.
« Le plus important, c’est de ne pas plonger dans une tendance malsaine. Faites également attention à nos finances et à nos énergies », a déclaré Adhissa.
Il a souligné qu'il était important de réfléchir aux bonnes et aux mauvaises activités de divertissement, afin que nous puissions nous arrêter s'il s'avère qu'il a un impact plus négatif.
Par exemple, regarder des concerts de musique. Ces derniers temps, de nombreux concerts ont été organisés par des artistes locaux et internationaux en Indonésie, et beaucoup de gens ont participé. Cependant, pas mal d’entre eux sont obligés de participer simplement pour suivre les tendances.
« L’auto-évaluation est très importante. Nous devons voir de deux points de vue - favorable et désavantageux. Si nous pensons que cette activité apporte toujours d’avantages, alors ce n’est pas une F ngo, mais il peut être un besoin », a conclu Adhissa.
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