Menkes : Votre vie noire et saine, ce n'est que trop vieillissant!

Menkes Budi G Sadikin (Photo: Antara)

JAKARTA - Le ministre de la Santé (Menkes) Budi Gunadi Sadikin a appelé le public à commencer à vivre une vie saine dans le but de prolonger le vieillissement lors du Festival Ayo Sehat 2024 à Sate Bandung Building.

« J’exhorte les gens à mener une vie saine, afin de ne pas tomber malade, afin qu’ils puissent être jusqu’à l’âge de 72 ans, même jusqu’à 96 ans, jusqu’à ce qu’il y ait beaucoup », a déclaré le ministre de la Santé Budi Gunadi Sadikin, citant Antara.

Une vie saine, a déclaré le ministre de la Santé, peut commencer par de l’exercice régulière tous les matins, au moins en marchant autour de la maison, en assurant une alimentation saine et non en exagérant, et en faisant dormir assez six heures.

« Si cela est fait, si Dieu le veut, cela peut être au moins 72 ans de notre phase de vie », a déclaré Menkes.

Elle illustre la mère de Dewi Rohana, 96, qui s’est entretenu avec elle lors de l’événement, qui a révélé qu’elle avait adopté un mode de vie imité, comme prendre de la nourriture avec peu de viande et en ajoutant beaucoup de légumes et de fruits, dormir assez six heures, faire beaucoup de nourriture chaque matin et faire leurs propres devoirs, ne pas trop compter sur des machines.

« Cela devrait être imité. Ensuite, c’est également diligent de mesurer le sucre dans le sang en dessous de 200, le cholestérol et le sucre sont également maintenus. Le cercle ventral doit être maintenu pour les hommes inférieurs à 90 cm et les femmes 80 cm. Donc, ceux qui sont ici, s’il vous plaît transmettent à leurs familles et à leurs environnements liés à une vie saine afin qu’ils puissent travailler, puissent continuer à jouer », a-t-il déclaré.

Au même endroit, le gouverneur par intérim de Java occidental (Java occidental), Bey Triadi Machmudin, a révélé que le Festival de la santé d’Ayo 2024 rappelait à toutes les parties l’importance de la santé, allant des enceintes, des enfants et des personnes âgées.

« Donc, en plus de nous entraîner, n’oubliez pas non plus de vérifier notre santé au minimum des bases, du sucre, du cholestérol, de l’acide uric, au moins vérifier régulièrement », a-t-il déclaré.

Dans ce festival, a déclaré Bey, il y a également des informations sur la malnutrition (retard de croissance) visant les femmes enceintes et les tout-petits, jusqu’à la consultation sur la psychiatrique.

« C’est assez. Nous espérons que cette activité pourra rappeler à la communauté l’importance de la santé. Et nous pourrons la transmettre à la famille et à d’autres membres de la communauté. Y compris moi, apprécions et j’espère que les mères posyandu d’esprit et deviendront une avancée dans l’amélioration du bien-être de la nation », a déclaré Bey.

Il est indiqué que le festival qui aura lieu du 14 au 15 septembre 2024 est rempli de diverses expositions et activités, telles que des musées de santé qui présentent des informations sur le cycle de vie, des expositions de dispositifs médicaux, des programmes de communauté de santé impliquant 100 partenaires universitaires, Jambore Posyandu, etc.

« Au moins, nous impliquons 87 partenaires avec 130 activités, dans les zones du cycle de vie, les zones d’enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées, les zones sportives, les zones culinaire saines, les dépistaux de santé et les expositions de réduction du retard de croissance des villes / régences de Java occidental », a déclaré le directeur général de la santé publique (Kesmas) du ministère de la Santé (Kemenkes), Maria Endang Sumiwi.