YOGYAKARTA – Le chocolat est l’un des collations préférées de nombreuses personnes, sans exception pour les enfants. La question est de quel âge un enfant peut manger du chocolat?
Le chocolat est un produit alimentaire fabriqué à partir de graines de cacao. Le chocolat sous forme d’aliments frits est généralement faible en nutriments ainsi qu’il est riche en sucre, en sel et en graisses.
Les graines de cacao provenant d’arbres de cacao sont généralement transformées en deux types de chocolat, de chocolat noir et de lait. Parmi ces deux types de chocolats, le chocolat noir est considéré comme plus sain parce qu’il peut offrir de nombreux avantages. Tels que le maintien d’une bonne humeur, l’amélioration de la fonction cérébrale et la prévention d’une variété de maladies chroniques.
Cependant, ces avantages ne peuvent être obtenus que par les adultes. À ce jour, il n’y a aucune preuve clinique suggérant que le chocolat a des avantages pour les enfants.
Auparavant, il n’y a pas de référence d’âge définitive pour introduire du chocolat aux enfants. Cependant, ce camilan ne devrait pas être donné aux enfants de moins de 2 ans.
Cette promesse n’est pas sans raison. Le chocolat est l’un des types de camilan contenant des sucreries artificielles.
Manger de manière excessive d’aliments sucrés peut augmenter divers risques pour la santé, tels que l’endommagement aux dents et l’obésité chez les enfants.
En outre, la teneur en caféine contenue dans le chocolat peut également causer divers problèmes de santé lorsqu’il est consommé en quantité excessive. Les symptômes et les effets peuvent se produire comprennent :
Ces symptômes et effets peuvent interférer avec les processus de développement et de développement des enfants, y compris l’apprentissage et la stabilité émotionnelle.
D’autre part, les enfants de moins de deux ans ne disposent pas non plus d’un système digestif suffisant pour traiter la caféine et les édulcorants artificiels dans le chocolat, selon Mom Junction.
Les nouveaux enfants peuvent manger du chocolat après l’âge de 2 ans. Cependant, avec une note que l’enfant n’a pas de problèmes digestifs et ne devrait pas trop manger du chocolat.
Les taux de sucre supplémentaire admissibles pour les enfants de 2 ans et plus sont inférieurs à 25 grammes, soit environ 6 tasses de thé.
Plusieurs problèmes de santé peuvent se produire lorsque votre enfant mangeait trop de chocolat, entre autres :
Ainsi, informations sur l’âge d’un enfant peut manger du chocolat. Espérons que cet article pourra ajouter à l’opinion des lecteurs de chaque VOI.ID.
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