5 conseils pour éduquer votre enfant pour qu’il y ait confiance en lui

Illustration (Anna Shvets/Pexels)

JAKARTA - L’un des tâches les plus importantes de parents est de construire l’estime de soi chez les enfants, ce qui inclut la confiance physique. Les enfants qui sont confiants en eux-mêmes et leurs capacités seront meilleurs en termes académiques, sociaux et comportementaux.

La confiance physique, en particulier, peut signifier une meilleure santé mentale et physique. Même les adolescents enobés qui sont souvent confrontés à des obstacles et à la discrimination peuvent se sentir capables et augmenter leur auto-estime grâce au sport.

Voici les conseils que VOI peut partager lors de l’éducation d’un enfant, pour avoir une confiance avec quelle que soit sa forme physique.

Les enfants regarderont et feront, alors en tant que parents, cela devrait être une attitude. Laissez vos enfants vous voir faire face à des défis physiques, qu’il s’agisse d’aller au sport ou d’essayer d’un nouvel sport pour la première fois. Montrez-le comment vous survivez, même pour les choses difficiles. Évitez de faire des excuses, telles que « votre père ou votre mère est trop vieille, faible ou gros pour essayer cela ».

Investir en valeur chez les enfants si cela ne va pas et les humains ont besoin d’apprendre des erreurs. Une façon de le faire est de demander aux enfants ce qu’ils n’ont pas fait ce jour-là, afin de réduire la peur d’échouer et de les encourager à essayer de nouvelles choses.

Élimiter le modèle d’éducation en hélicoptère et laisser les enfants faire quelque chose d’especteur. Que ce soit escalader d’un arbre haut ou qu’il apprenne à jouer à leurs propres boards. Jouer gratuitement et prendre des risques est une excellente opportunité pour les enfants de résoudre leurs propres problèmes. Et quand ils peuvent le faire, ils se sentent fiers d’eux-mêmes.

« Fuyer dans les enfants signifie encourager les encourager à travailler plus dur et les défier pour améliorer leurs capacités. Si vous ne donnez pas aux enfants une chance de se développer, ils peuvent supposer que vous ne voyez pas leur potentiel », a déclaré Kelley, PDG de CoachUp, un service qui relie les athlètes à des entraîneurs et des entraîneurs personnels.

Il recommande de petits objectifs mesurables et objectifs, mais ne dépend pas de points ou de victoires. « rappelez-leur de ne pas être trop critique contre soi-même et de vous concentrer sur être meilleur que la veille. Ils peuvent le faire en se concentrant sur de petites victoires, telles qu’obtenant une assistance dans le football et en prenant des initiatives pour améliorer leurs compétences physiques en dehors de l’entraînement organisé », a-t-il suggéré.

Que ce soit fort ou non, ce que les enfants se disent sur la confiance peut vraiment nuire à la mentalité.

« Il est important de dire aux enfants qu’ils ne devraient pas abandonner après avoir été déçus par leur état physique », a déclaré Kelley.

“Il leur est souvent difficile de se évaluer honnêtement, à la fois positivement et négativement.”

Il recommande d’aider les enfants à créer une liste de points forts et de faiblesses. Ils peuvent l’utiliser pour fixer des objectifs et créer confiance. Consultez également les enseignants des enfants à ce sujet. Mener une perspective différente peut ouvrir les yeux des enfants à quelque chose dont ils ne sont pas conscients. Les conseils venus des enseignants, et non des parents, seront plus efficaces pour les enfants.