Pas seulement les femmes, les hommes ont besoin d’un guide spécial pour les soins aux cheveux pour prévenir les dommages aux chevilles

Illustration (Gustavo Fring/Pexels)

JAKARTA - Les soins des cheveux ne sont pas seulement une question d’apparence. Il s’agit de maintenir une santé et de confiance. Que vous soyez sur la perte de cheveux ou que vous voulez obtenir une cheville plus grosse, suivez des directives globales pour aider les hommes à effectuer des soins efficaces des cheveux, cité par le Times of India, jeudi 4 juillet.

La perte de cheveux peut être causée par divers facteurs. Les tendances de perte de cheveux chez les hommes se produisent à l’avant, à l’amont et au centre. Pendant ce temps, les femmes connaissent la perte de cheveux, en particulier dans les vêtements et le haut du cuir cheville en raison de changements hormonaux.

D’autres causes comprennent des facteurs de stress, des pénuries nutritionnelles, certains médicaments et des maladies de la tête. Il est très important de surmonter immédiatement les problèmes de santé fondamentaux. Les pénuries nutritionnelles doivent être traitées avec des compléments ou des médicaments prescrits par des professionnels de santé. Les déclins causés par des facteurs hormonaux peuvent être surmontés par une thérapie plasmatique riche en trombocites (PRP) sous direction médicale.

BL Jangid, dermatologue, chirurgien de greffe de cheveux et fondateur de la clinique fitQure dans le sud de Delhi, a déclaré que la routine de traitement était très importante pour maintenir la santé des cheveux. Pour les hommes, maintenir les cheveux courts simplifie le traitement et assure un traitement plus facile. Il est conseillé de se laver les cheveux tous les deux jours avec un sucré sampon sans sulfate.

Pour ceux qui ont des piercings, les shampons en suspensulite fournissent un nettoyage efficace, suivi d’un conditionnement de qualité pour restaurer l’humidité et surmonter les cages. Cependant, si les piercings ne sont pas un problème, les shampons sans sulfate sont idéaux pour les soins de routine, et l’utilisation de conditionneurs peut ajouter la beauté des cheveux.

L’utilisation quotidienne de produits de soins pour les cheveux chauds peut endommager le cutikul, causant des sécheresses et des dommages. Il est recommandé de limiter les produits de coiffure tels que les gels et l’orge parce que l’utilisation excessive peut causer l’accumulation de produits, ce qui peut provoquer une irritation du cuir cheville et la perte de cheveux.

Une alimentation équilibrée est riche en fer, en vitamines (en particulier en B12), en protéines et en acides folicux soutient la santé des cheveux. Les suppléments supplémentaires ne peuvent être consommés que sur la base des résultats de l’identification par le biais d’un test sanguin.

Contrairement à la croyance générale, prendre des suppléments de biotine pour la croissance des cheveux ne présente pas un fort soutien scientifique à moins qu’il y ait une pénurie confirmée. L’apport normal de biotine d’aliments sains est suffisant pour la plupart des individus, de sorte que les suppléments ne sont pas nécessaires à moins qu’ils n’ont été prescrits par un fournisseur de services de santé.

Le peuple de tête propre est très important pour une croissance de cheveux saine. Évitez l’utilisation excessive d’huile de peau de tête, car l’huile excessive peut causer l’accumulation et des problèmes de peau de tête. massageez doucement le cuir cheville pendant la sécheresse stimule la circulation sanguine, augmente la livraison de nutriments aux follicules cheville et maintienne la santé du cuir cheville.

En conclusion, les soins efficaces des cheveux pour les hommes impliquent la mise en œuvre de routines qui répondent aux besoins. En commençant par choisir le produit approprié et en fonction de leur type de cheveux respectif pour surmonter le risque de perte de cheveux avec la bonne direction médicale, chaque étape contribue à des cheveux plus sains et plus forts. Rappelez-vous, une approche proactive des soins des cheveux augmente non seulement l’apparence, mais augmente également la confiance.

En intégrant ces pratiques dans votre routine quotidienne, vous pouvez vous assurer que vos cheveux resteront forts, brillants et entretenus au fil des années à venir. Il est conseillé de visiter un dermatologue certifié en cas de perte de cheveux graves. Faire vos propres traitements ou appliquer des traitements à la maison peut exacerber la maladie.