reconnaissant la dépression spirituelle, les conditions internes lorsque les gens ne se sentent plus confiants de la grandeur du créateur

Illustration (Tima Mirosnichenko/Pexels)

JAKARTA - Si vous vous sentez fringant ou lorsque vous avez manqué une relation forte avec le Créateur, vous connaissez peut-être une « dépression spirituelle ». Ce type de dépression peut vous amener à demander le sens et le but de la vie.

La dépression spirituelle est un phénomène bien documenté qui peut être surmonté par des pratiques telles que :

Rapporté par Psych Central, mercredi 6 mars, la dépression spirituelle, un terme qui est devenu célèbre dans le livre du Dr Martyn Lloyd-Jones, intitulé “Spiritual Depression: Its Causes and Cures” de 1954, fait référence à une forme unique de dépression qui se base principalement sur la perte de connectivité avec le Créateur. La dépression spirituelle est plus que la simple pression psychologique et souvent caractérisée par des sentiments vides, une perte de signification et de but de la vie, ainsi qu’une sentiments coupés de Dieu.

Voici quelques signes d'expérience d'une dépression spirituelle :

Les causes de la dépression spirituelle sont très complexes et peuvent varier chez chacun. Certains facteurs potentiels qui peuvent contribuer à la dépression spirituelle comprennent :

traumatisme : les événements traumatiques peuvent défier la croyance d’une personne, entraînant une perte de confiance en un pouvoir ou un cadre spirituel plus élevé.

Dans une étude impliquant 231 employés d’une université de médecine de Téhéran, en Iran, les chercheurs ont étudié la relation entre la santé spirituelle et le bien-être.

Ils ont constaté qu’une santé spirituelle plus élevée était associée à une meilleure qualité de vie, à une santé mentale et à un taux de fatigue professionnelle plus faible. L’étude montre également que la réglementation émotionnelle efficace est influencée par une bonne santé spirituelle et la capacité à gérer le fardeau de travail.

Surmonter la dépression spirituelle nécessite souvent une approche holistique ; il combine un soutien psychologique, émotif et spirituel pour trouver des significats et des buts.

Tout d’abord, comprendre quelle est la définition de la santé spirituelle. Selon une étude de 2018, quatre indicateurs de santé spirituelle sont à établir des relations avec:

En conclusion, la dépression spirituelle est un type de dépression qui implique un sentiment de rupture d’une relation avec le Tout le monde. Cela peut être déclenché par la culpabilité, le traumatisme ou les questions liées à l’existence.

Bien que la récupération nécessite du temps et un soutien professionnel, considérez de réconnecter avec Dieu par le biais de prières, de culte et de méditation. Dans le même temps, entretenez une relation avec vous-même, avec les autres et la nature, car ces choses contribuent de manière significative à revitaliser votre vie spirituelle.