Les Mauvais Souvenirs Sont-ils Plus Faciles à Retenir, Vraiment?

Puzzle Ilustrasi menyusun (Unsplash / Ryoji Iwata)

JAKARTA - Quelque chose qui fait impression s'appelle un souvenir, que ce soit le souvenir d'un événement heureux ou triste. Une étude sur le fonctionnement du cerveau sur la mémoire a révélé que les mauvais souvenirs sont plus faciles à retenir que les souvenirs heureux.

Comment puis? N'est-ce pas que toute vie ne connaît pas que de mauvais événements.

La recherche sur le travail de la mémoire cérébrale est tracée et utilisée comme référence pour le développement de programmes de thérapie pour les personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique (ESPT) ou de trouble de stress post-traumatique.

Parce que les mauvaises expériences qui sont stockées dans la mémoire doivent être négociées en tant que processus d'acceptation, savoir comment le cerveau stocke les souvenirs devient une base solide pour la thérapie.

Les résultats de la recherche d'Elizabetth Kensinger et de ses collègues sont publiés dans une revue de l'Association for Psychological Science. La recherche a expliqué qu'un événement désagréable est mémorisé plus en détail qu'un événement positif.

Dans l'image présentée dans la résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), l'activité cellulaire augmente son activité en engageant les émotions négatives ressenties. À ce moment, le cortex arbitofrontal et l'amygdale stockent des souvenirs liés aux aspects émotionnels d'une mauvaise situation.

Les chercheurs affirment que cette technique de conservation de mauvais souvenirs peut être une tactique évolutive pour se protéger contre des événements potentiellement mortels à l'avenir.

La rétention de la mémoire dans le cerveau est liée à l'émotion, tout comme la description de Kensinger des circuits cérébraux.

"Les événements positifs ou négatifs, la plupart du temps - sinon tout le temps - les événements négatifs ont tendance à être mémorisés plus précisément que les événements positifs."

Les détails mémorisés avec précision provoquent des réactions émotionnelles négatives. Par exemple, en rencontrant un voleur et en pointant une arme tranchante, une personne se souviendra davantage du type d'arme utilisée, de la hauteur du voleur et des mouvements qui provoquent la peur.

Cependant, quelque chose était passé de mémoire. Lorsqu'elle se souvient de petits détails, une personne peut oublier des choses qui sont périphériques, comme des choses dans les environs, les rues et l'atmosphère de l'environnement.

Eh bien, c'est pourquoi il y a des témoins oculaires. En effet, un phénomène qui enregistre les détails des événements importants à documenter dans le traçage à partir des témoignages oculaires.

"... lorsque les circuits émotionnels dans le cerveau s'allument, le niveau de traitement d'un réseau de mémoire typique fonctionnera plus efficacement pour construire les aspects pertinents des émotions que nous ressentons", a déclaré Kensinger.

En revanche, vivre des événements positifs est moins efficace pour enregistrer certains détails.

"Ainsi, vous vous souviendrez des bonnes choses de la même manière", a déclaré Kensinger.

Sur la base des informations ci-dessus, on peut conclure que les traumatismes et les mauvaises expériences sont enregistrés tout au long de notre vie. En outre, cela signifie que des moyens sont nécessaires pour négocier les mauvaises expériences afin de ne pas affecter tous les aspects liés à la qualité de vie.