Réduction de la satisfaction sexuelle, selon les recherches sur l'apprentissage mutuel et la fréquence des relations sexuelles

Illustration de la réduction de la satisfaction sexuelle selon la recherche (Freepik)

YOGYAKARTA – En plus d’être engagé depuis longtemps, les recherches longuales suggèrent qu’une augmentation de la satisfaction sexuelle se produit beaucoup au cours de la première année de la relation. À partir de la deuxième année, la satisfaction a tendance à diminuer. Quels sont les indicateurs et les causes?

De nombreux couples comprennent que la satisfaction sexuelle n’est pas seulement liée à la vie dans la pièce. Mais il s’agit également de la façon de se plaire mutuellement et de développer une intimité émotionnelle plus profonde. Mais d’un autre côté, il semble que chaque personne dans un couple s’apprête mutuellement joue également un rôle dans la satisfaction sexuelle.

Une étude menée publiée dans les Archives of sexuel comportement cherche à surmonter la diminution variante de la satisfaction sexuelle avec la durée des relations. Dans cette étude, les chercheurs ont analysé les données longudaines des adultes allemandes jusqu’à 2 814 participants. Tous étaient jeunes à moyen âge, entre 25 et 41 ans. Trois vagues de données ont été incluses avec un intervalle d’environ 1 an.

Le résultat principal, ou dans la première année, les participants ont répondu à la question « À quel point êtes-vous satisfait de votre vie sexuelle? » avec une réponse de 10 (très satisfaite). La première année, selon les recherches rapportées par Psychology Today, lundi 4 décembre, est différente des deux moitiés de relations. En d’autres termes, au premier et au deuxième semestre, le couple peut toujours obtenir une satisfaction sexuelle. Mais en moyenne, au cours de la deuxième année, il diminue. L’indicateur est la fréquence des relations sexuelles et l’apprentissage mutuel de chaque personne qui couple.

Bien sûr, la réduction de la fréquence des rapports sexuels a un impact majeur sur la satisfaction sexuelle. Cette diminution peut également être due à une diminution de la passion sexuelle. Selon le chercheur Justin J. Lehmiller, PhD., maintenir la passion vivante signifie faire de nouvelles activités régulièrement. En d’autres mots, il doit toujours y avoir une variété individuelle. La diminution de la satisfaction sexuelle est inévitable, sans parler de faire des choses monotones et les mêmes. Ajouter le Lehmiller, le moyen le plus testé et le plus correct de prévenir une diminution de la satisfaction sexuelle, est d’insérer des choses nouvelles et différentes et d’élargir vos horizons sexuels avec votre partenaire.

Selon Gary Brown, Ph.D., un thérapeute marié et famille agréé basé à Los Angeles, expérimenter et se concentrer sur des exercices de sensation est un moyen d’augmenter la satisfaction sexuelle. Il est important d’essayer d’avoir des relations sexuelles régulières et de spontanéité. Tous deux ont des sensations différentes et enrichissent votre expérience sexuelle avec un partenaire.

De plus, créez un tour de passionnage comprenant 12 parties. Le conseil du fondateur de Loveology, Ava Cadell, Ph.D., vous et votre partenaire devriez être au tour d’écrire des activités romantiques ou sexuelles à chaque section. En plus des conseils et recommandations ci-dessus, prévenir la diminution de la satisfaction sexuelle doit également établir une communication saine tous les jours pour reconnaître un partenaire plus profondément.