Réflexion Sur Le Fils Aîné De Nurul Arifin Décédé D’une Crise Cardiaque, Prendre De Saines Habitudes Pour Maintenir Le Système Cardiovasculaire

Illustration des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et préventives (Unsplash/Robina Weermeijer)

JAKARTA - L’atmosphère de deuil a enveloppé les familles de Mayong Suryolaksono et Nurul Arifin ce matin, mardi 25 janvier. Sa fille aînée, Maura Magnalia Madyaratri, est décédée. La journaliste Mayong l’informe que sa fille bien-aimée est morte d’un arrêt cardiaque. Les funérailles auront lieu demain dans les collines de San Diego à Karawang.

En réfléchissant à ces expériences, les maladies cardiovasculaires selon les données de l’OMS (Organisation mondiale de la santé) crises cardiaques vécues par 85 pour cent du total des cas de maladies cardiovasculaires ont connu jusqu’à 17,9 millions dans le monde. Selon l’OMS, les maladies cardiovasculaires sont un groupe de troubles cardiaques et des vaisseaux sanguins.

Les maladies cardiovasculaires comprennent les maladies coronariennes, les maladies vasculaires qui alimentent le cerveau, les maladies artérielles périphériques, les maladies cardiaques rhumatismales, les cardiopathies congénitales, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Les facteurs de risque comportementaux ou de style de vie les plus importants des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux sont une mauvaise alimentation, le manque d’activité physique, le tabagisme et la consommation d’alcool. Les effets de ces facteurs liés au mode de vie déclenchent une augmentation de la pression artérielle, une augmentation de la glycémie, une augmentation des lipides sanguins et un excès de poids. D’autres facteurs qui font qu’une personne souffre de maladie cardiovasculaire sont les reflets des changements sociaux, économiques, culturels, du vieillissement, du stress et de l’hérédité.

Les facteurs de risque de maladie cardiaque peuvent diminuer en adoptant de bonnes habitudes en tant que mode de vie, citant la prévention des maladies cardiovasculaires publiée par l’OMS, telles que la réduction du tabagisme, la perte de poids, le maintien d’une pression artérielle idéale, un cholestérol équilibré et une glycémie normale. En outre, faire de l’activité physique régulière, se reposer suffisamment et avoir une alimentation saine améliore également la santé globale.