ARTA - En tant que médecin, auteur et créateur de contenu, le Dr Nadhira Afifa, MPH éduque non seulement par le biais de pratiques cliniques, mais participe également activement à la diffusion des sciences de la santé dans un style léger, honnête et facilement digéré, en particulier par les jeunes et les personnes âgées.
arcas, ce qui signifie : Le Dr Nadhira a souligné l'importance d'une approche chute dans la transmission de l'éducation sur la santé.
« En Indonésie, maintenant il y a beaucoup d’informations qui circulent, mais le principe est toujours nécessaire pour une éducation forte à la communauté », a-t-il déclaré lorsqu’il a été rencontré dans la région de Pondok Indah, dans le sud de Jakarta, le mardi 15 juillet 2025.
il a rappelé que l’alphabétisation nutritionnelle et les habitudes saines sont souvent formées par des modèles d’attente et de l’environnement familial. Par exemple, l’idée générale « qu’il est important de manger du riz », peut en effet être trompeuse s’il n’est pas équilibré avec une connaissance des besoins nutritionnels équilibrés.
« Ce n’est pas seulement des carbones. Vous avez besoin de suffisamment de légumes, de protéines et de bonnes graisses, sans parler des enfants », a-t-il déclaré.
rénal, parmi les détails de sa déclaration, est le lien entre l’alimentation et l’humeur. Un sujet qui est rarement touché par le personnel médical dans les discussions quotidiennes, mais qui ont un impact très réel.
« Si nous mangeons beaucoup de sucreries, cela peut vous rendre somnolent et même vous rendre plus déprimant. Donc, la nourriture sur l’humeur a un effet vraiment », a-t-il déclaré.
Nadhira souligne que l’éducation nutritionnelle ne concerne pas seulement la taille ou le poids des enfants, mais est également étroitement liée au développement du cerveau et des émotions.
al et sain (PHBS) ne sont pas un concept abstrait qui n’est enseigné que dans les écoles. Selon le Dr Nadhira, l’application de PHBS est la plus efficace lorsqu’elle est placée rapidement à la maison.
« Les enfants apprennent à voir. Ce n’est donc pas seulement une théorie. Les parents devraient aussi aimer les modèles directs, comme se laver les mains avec du savon », a-t-il ajouté.
al a également rappelé l’importance d’un accès équitable aux toilettes et d’un usage d’uriner dans des endroits propres dans le cadre de l’éducation élémentaire, en particulier dans les zones encore à des infrastructures restreintes.
Nadhira n'est pas seulement un mode de vie numérique, mais une stratégie pour atteindre un public plus large avec une approche fraîche.
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