JAKARTA - Dans l’ère actuelle ou l’ère moderne actuelle, le stress est une condition courante chez de nombreuses personnes. La pression de la vie est l’une des principales causes du stress.
En regardant cette phenomenon, une étude a même comparé le stress que les humains subissent dans l’ère moderne à celui de devoir affronter chaque jour un animal sauvage comme un lion.
L’étude a été menée par deux anthropologues, Colin Shaw et Daniel Logman. Ils ont dit que la vie quotidienne de l’homme d’aujourd’hui est remplie de stress, de la multitude de lettres électroniques (courriels) à la bruit des routes.
Tout cela rend le corps humain toujours en état d’alerte. Ce niveau de stress provoque de nombreux problèmes dans le corps, y compris la baisse de la cognition, les maladies auto-immunes et la baisse de la fertilité.
L’étude de Shaw et Logman examine également la preuve d’une meilleure condition physique parmi ceux qui vivent en milieu urbain. Cela est due à la relation entre la pollution de l’air, les dommages au cerveau et d’autres facteurs.
De plus, les stressants sous la forme de lumière artificielle, l’exposition aux microplastiques, ainsi qu’un mode de vie plus assis. Cela fait que le corps réagisse avec le système de réponse au stress, qui est comparé à celui qui affronte un lion.
« Notre corps réagit comme si tous ces déclencheurs de stress étaient des lions. Que ce soit un débat avec un partenaire ou un patron, du bruit de la circulation, mais tous les déclencheurs du système de réponse au stress sont les mêmes que lorsqu’on est confronté à un lion », a déclaré Shaw, citée par Science Direct, samedi 29 novembre 2025.
En attendant, l’étude est essentiellement un résumé de toutes les recherches précédentes sur le potentiel d’impact négatif sur la vie et l’environnement au 21e siècle.
L’analyse indique que, bien que les humains aient réalisé de nombreux progrès et succès, ils restent des humains plus anxieux et plus déprimés que leurs ancêtres.
Ainsi, pour réduire cette pression, Shaw recommande à chacun de prendre le temps de passer du temps dans la nature. Si vous ne pouvez pas, essayez de profiter des photos de paysages qui peuvent aider.
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