ARTA - ministre de la Santé, Dante Saksono Harbuwono, a récemment déclaré que les cas d’hypertension, de cholestérol et de diabète sont encore élevés en Indonésie. Cela est connu grâce aux résultats d’un bilan sanitaire gratuit qui est en cours récemment.
estérol lui-même est l’une des sources de maladie et effrayantes, surtout beaucoup ignorent son apparence. Le cholestérol est une condition dans laquelle les graisses se accumulent dans le sang, qui peut obstruer les vaisseaux sanguins et compliquer le flux sanguin, ce qui peut interférer avec le travail des organes du corps.
rénal sont variées, allant des antécédents de maladie, du mode de vie aux régimes alimentaires. Les patients atteints de cholestérol doivent réguler le mode de vie pour éviter diverses complications de la maladie.
rénal. Les aliments consommés devraient être sains et éviter les aliments transformés qui peuvent déclencher le cholestérol comme ci-dessous.
1. fromage
Cité par Healthline, le mercredi 17 septembre 2025, le fromage est un aliment transformé fabriqué à partir de lait. Le fromage est une bonne source de protéines et de calcium.
an, cependant, il existe de nombreux fromages qui contiennent également un taux de cholestérol élevé et de graisses saturées. Cela peut augmenter le risque de colestérol LCL ou de colestérol mauvais élevé, de pression artérielle élevée, de maladies cardiaques.
2. glace
cele est un délicieux aliment, mais peut également déclencher l’apparition de cholestérol. Comme le fromage, la glace est également faite de lait et contient beaucoup de graisses saturées, ainsi que de riches en sucre.
rénal peut alourdir l’accumulation de colestérol mauvais (LDP) dans le corps. La consommation excessive et trop fréquente de glace peut contribuer à un risque accru de maladie cardiaque.
3. Les aliments frits
rénal. En effet, les aliments transformés qui peuvent déclencher une augmentation du taux de colestérol sont les aliments frits. En effet, le processus de cuisson absorbe les graisses, en particulier les graisses trans et les graisses saturées, qui peuvent augmenter les niveaux de colestérol mauvais (LDP) dans le sang.
rénité de l’huile augmente également la teneur en graisses trans dans les denrées alimentaires. Par conséquent, il est important de limiter la consommation fritée, de remplacer la méthode de cuisson par un frisé ou cuisiné et d’utiliser des huiles plus saines telles que l’huile d’olive.
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