ARTA - Le fer est l’un des nutriments essentiels qui jouent un rôle important dans le soutien du développement du cerveau et du développement physique des enfants. Le deg fer est également l’un des nutriments obligatoires pour les enfants pour soutenir une mentalité optimale.
rénal (SIZO) : Lors de l'événement « Minor fer optimisation, favorisant l'intelligence des générations avancées » organisé par SGM, le Dr. Dian Novita Chandra, M.Giziothysique, nutritionniste a expliqué l'importance du fer pour la croissance et le développement des enfants.
Dian dit que le fer joue un rôle important dans le processus de myélisation ou de la formation de cellules nerveuses dans le cerveau.
rique du Sud. « Ce processus aide le cerveau à mieux recevoir des informations et à améliorer les capacités d’apprentissage des enfants », a expliqué le Dr Dian lorsqu’il a rencontré M. H. Thamrin, dans le centre de Jakarta, lundi 17 mars.
rénité en fer peut inhiber ce processus, entraînant une diminution de la capacité de concentration et de la performance académique. En plus du cerveau, le fer est également nécessaire dans le processus de transport de l’oxygène dans toute les cellules du corps.
« Zat fer veille à ce que les cellules du corps fonctionnent de manière optimale, de sorte que les enfants restent actifs, énergiques et prêts à apprendre et à explorer », a ajouté le Dr Dian.
rénal. Tous les enfants ont des besoins en fer différents en fonction de leur âge. Les enfants âgés de 1 à 3 ans ont besoin de 7 milligrammes de fer par jour. Pendant ce temps, les enfants âgés de 4 à 6 ans ont besoin de 10 milligrammes de fer par jour.
rénal : les produits de fer et de fer non-hème. Le Dr Dian explique que le fer est divisé en deux types, à savoir le fer hémé et le fer non hémé.
fer hémé provient de sources animales telles que de la viande rouge, du poulet et du poisson. Il est plus facilement absorbé par le corps, qui est 2-3 fois mieux que le fer non hémé », a-t-il déclaré.
al en fer non-hème provient d’aliments végétaux tels que les légumes, les fruits, les noix et les graines. L’absorption du fer non-hème peut être influencée par des facteurs qui augmentent ou inhibent son absorption. »
si un enfant souffre d’un déficit de fer, il existe plusieurs problèmes de santé comprenant des problèmes de concentration, une diminution des réalisations académiques, une peau claire, un corps faible, léthargique, fatigué, déclencheur, détériorant les maladies, ainsi que de perturbation de la croissance des enfants.
an sur le problème, le Dr Dian a expliqué les résultats de la simulation chez 150 enfants âgés de 1 à 3 ans qui souffraient d’une déficience de fer (moins de 80% sur la nutrition adéquate / AKG).
ronyme : la simulation est effectuée en ajoutant une portion de plusieurs types de lait, à la fois lait liquide et lait de croissance, pour comparer les contributions du fer et d’autres nutriments qu’il contient. Le Dr Dian souligne que le développement du cerveau des enfants est fortement influencé par les nutriments consommés.
an, en plus du DHA, le fer est une micronutrique importante qui doit être remplie au cours des cinq premières années de vie d’un enfant. Le fer joue un rôle en optimisant l’intelligence, en particulier en termes de concentration et de mémoire d’apprentissage », a-t-il expliqué.
Par conséquent, les parents sont encouragés à être plus conscients du risque de pénurie de fer chez les enfants.
« S’il n’est pas soigné immédiatement, la pénurie de fer peut inhiber le développement psychomotor des enfants et perturber leur capacité mentale », a conclu le Dr Dian.
rénit : Pour soutenir le développement optimal des enfants, il est important que les parents s'assurent d'une ingestion adéquate de fer dans les aliments quotidiens et d'optimiser l'absorption du fer par leur corps.
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