rides rappellent aux mères qui allaitent être vigilantes contre la consommation de diatribes artificiels

Cottis (Freepik, photo d'une mère qui allait, consommait d'une boisson sucrée)

ARTA - Étant donné que l’apport d’aliments et de boissons est important pour les mères qui allaitent afin de maintenir la qualité de l’eau au lait maternel (ASEI) et la santé du bébé.

an B. Sutanto, MS SpGK (K), un nutritionniste, souligne l’importance de prudence dans le choix des produits alimentaires et boissons, en particulier ceux qui contiennent des édulcorants artificiels.

an, il y a des boissons sucrées qui utilisent des édulcorants naturels et artificiels. Son consommation est sûre tant qu’elle a obtenu l’autorisation de la Food and Drug Administration (BPOM) », a expliqué Lu bebek, cité par ANTARA.

an a souligné que les édulcorants artificiels circulant sur le marché doivent remplir les normes de sécurité alimentaire fixées par BPOM. Cependant, tous les produits ne sont pas autorisés à être consommés par certains groupes.

En vertu du règlement bpom n ° 11 de 2019 sur les aditives alimentaires, il est interdit d’utiliser des sucreries artificielles dans des produits destinés aux nourrissons, aux enfants de moins de trois ans, aux femmes enceintes et aux mères qui allaitent.

illes qui allaitent est conseillé d’être prudentes dans le choix des produits sucrés. Si vous voulez profiter du goût sucré, choisissez sucrisseurs naturels ou sucrisseurs artificiels qui ont reçu l’approbation BPOM. En outre, il est important de prêter attention à la quantité quotidienne de sucre afin de ne pas dépasser la limite sûre.

rénité équilibrée, du ministère de la Santé de la République d’Indonésie, recommande une consommation maximale de sucre de quatre tasses par jour. Cette restriction vise à maintenir la santé de la mère et à assurer la qualité du lait d’un bébé reste optimale.

rénit : Pour soutenir une production sans heurts de lait, les femmes qui allaitent nécessiter une consommation calorique plus élevée que lorsqu’elles ne allaitent pas. Cependant, cette augmentation de calories doit provenir d’un alimentation équilibrée et variée.

el a également rappelé l’importance de maintenir l’hydratation du corps. Les mères allaitantes sont recommandées de consommer 11 à 12 verres de liquide tous les jours. Cette ingérence peut provenir de l’eau blanche, du lait, de la soupe ou d’autres aliments cuisinés.

» Une alimentation équilibrée et une adéquation de liquides sont la clé pour maintenir la fluidité du lait maternel et s’assurer que le bébé reçoit une nutrition optimale », a déclaré Lubiya.

rénal, en tenant compte de l’apport d’aliments, de boissons et des besoins en liquides, la mère allaitante peut soutenir de manière optimale la croissance du bébé tout en maintenant sa propre santé.