YOGYAKARTA – L’utilisation de boissons énergétiques semble très populaire ces derniers temps, en particulier parmi les adolescents et les jeunes adultes. Les recherches montrent que la consommation de boissons énergétiques est liée à la santé mentale des adolescents qui la buivent. Dans un récent bilan systématique, les chercheurs ont étudié 57 études sur l’impact de la consommation de boissons énergétiques sur les enfants et les adolescents jusqu’à 21 ans. Ils ont passé en revue les données de janvier 2016 à juillet 2022.
rénité, qui a été publiée le 15 janvier 2025, suggère que les adolescents consomment plus de boissons énergétiques que les femmes. Les chercheurs ont également trouvé un lien entre la consommation de boissons énergétiques et les comportements nocifs. Comme le tabagisme, la consommation d’alcool et la consommation de drogues. L’impact supplémentaire de la consommation de boissons énergétiques sur les adolescents et les femmes, y compris :
in, il convient de noter que les boissons énergétiques contiennent de la caféine en quantité supérieure à la dose quotidienne recommandée pour les adultes. La consommation de boissons énergétiques peut affecter la santé mentale et physique des jeunes, surtout s’il est consommé surchargé.
ina Dymovski est un géoménager. « Les boissons énergétiques symbolisent – dans ce cas chez les jeunes, l’action de chercher quelque chose de l’extérieur pour combler le vide ressenti. Les conséquences à long terme se traduisent par des dépendances mutuelles », a déclaré Anna Scott, thérapeute agréée spécialisée dans la santé mentale des adolescents, comme l’a rapporté Healthline, mercredi 12 février.
Erika Chiappini, PhD, psychologue pédiolique et adolescente au Johns Hopkins Children’s Center, a déclaré que les boissons énergétiques provoquent des problèmes de sommeil, ce qui peuvent affecter l’humeur et les fonctions cognitives. En effet, une forte quantité de caféine et des adolescents qui la consomment peuvent avoir de plus en plus de problèmes de sommeil. La qualité de son sommeil est également affectée.
rénit de mauvaise qualité du sommeil et de manque de sommeil sont associés à une mauvaise capacité de réguler les émotions. Ils ont du mal à remarquer, à éprouver l’anxiété et à faible humeur. L’effet, également sur le domaine social, leur est difficile de s’amuser, surtout à la maison.
rique : “Bien que les gens de haut rendement utilisent des boissons énergétiques pour surmonter leur fatigue, c'est parce que le travail cérébral est trop important pour être reconnu par les parents, les enseignants ou les programmes post-secondaire potentiels.”
Scott recommande qu’une façon d’arrêter ses habitudes de boissons d’énergie est d’apprendre aux enfants comment gérer leurs émotions. Ils doivent également apprendre à être plus conscients d’eux à un plus jeune âge.
rénité : certaines choses qui doivent être faites attention, à savoir les symptômes qui ressentent lorsque vous buvez trop de boissons énergétiques. Parmi eux, vous connaissez une déshydratation, une fréquence cardiaque irrégulière, vous êtes nerveux et nerveux et insomnie.
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