d'après les résultats de l'étude, la consommation de gâteaux et de chocolat peut aider le cœur à sa santé
ARTA - Une étude montre que les personnes qui s’absorbent de sucreries environ quatre fois par semaine avaient un risque plus faible de développer des maladies cardiaques ou des accidents cérébraux que celles qui éviteraient complètement le sucre.
, partagé par VOI du site du Sun le mardi 17 décembre 2024, des experts de l'Université de Lund en Suède ont déclaré que tout le sucre n'était pas mauvais.
an, ce qui signifie : "Il est important de tenir compte non seulement de la quantité de sucre consommée, mais aussi de sa source et du contexte", explique Suzanne Janzi, auteure de l'étude pour la revue Frontiers in Public Health.
ina écrit : “Noses résultats suggèrent qu'un taux très faible de sucre peut ne pas être nécessaire ou bénéficier pour la santé cardiaque.
rétisé par les données recueillies auprès de 70 000 adultes d’âge moyen et moyen, suggèrent que l’apport en excès de sucre est associé à un risque accru d’un accident vasculaire cérébral ou d’un aneurysme de l’orte, qui est une inflammation mortelle de l’artère principale du corps.
anabolisant est la source de sucre la plus dangereuse et le plus grand contributeur au risque de maladie cardiaque.
al, ce qui est le plus intéressant, c’est que les personnes qui ne consomment pas de sucre supplémentaire ont en fait des conditions de santé pires que celles qui consomment de faible à modérée de sucre. Ce groupe a le risque le plus bas de maladie cardiaque.
: Les gens qui s'approvisionnent des nouilles sucrées quatre fois par semaine ont en moyenne 5 à 9 pour cent de risque de développer de graves maladies cardiaques.
rètement moins risqué d’avoir des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, une insuffisance cardiaque, une fréquence cardiaque irrégulière ou un rétrécissement des artères.
Suzanne Janzi explique que d'autres temps, des collations douces peuvent être un signe d'une vie sociale saine et d'une alimentation équilibrée.
rénal. « Les résultats de cette étude suggèrent que toutes les sources de sucre supplémentaire ne sont pas les mêmes dangereuses. Le sucre sous forme liquide, telle que les boissons sucrées, ne fournissent généralement pas de sa saturation comme le sucre sous forme solide, ce qui entraîne le potentiel de provoquer une consommation excessive », a déclaré Suzanne.
Suzanne dit que les gens qui consomment très peu de sucre peuvent avoir un régime alimentaire trop strict ou une restriction sur le sucre en raison d’un état de santé déjà existant.
rique du Sud est « Le contexte est également important, les sucrées sont souvent appréciées dans des conditions sociales ou des événements spéciaux, qui ne sont pas toujours liées à une alimentation ou à un mauvais mode de vie dans son ensemble », a-t-il ajouté.
« D’autre part, la consommation de boissons sucrées a été associée à une qualité alimentaire inférieure », a-t-il poursuivi.
cott, gâteau et biscuits sont toujours devenus des collations préférées au Royaume-Uni. En moyenne, nous consommons deux fois plus de sucre que recommandé.
rénité cardiaque est l'une des principales causes de décès au Royaume-Uni, en particulier chez les hommes, et est la deuxième cause de décès chez les femmes après la déménité.