كيفية استخدام ميزة أخذ استراحة على Instagram للحفاظ على الصحة العقلية

أنشرها:

YOGYAKARTA - تواصل Instagram تحسين تطبيقها بما يتماشى مع قضايا الصحة العقلية التي يعاني منها العديد من المستخدمين بسبب الكثير من اللعب مع وسائل التواصل الاجتماعي. واحدة من أحدث الميزات التي تم إصدارها هي Take a Break.

تتيح ميزة Take a Break للمستخدمين التوقف مؤقتا باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم ، أحدها Instagram حتى لا يواجه مشاكل صحية قاتلة.

وفي تغريدة على حسابه الشخصي على تويتر، قال الرئيس التنفيذي لإنستغرام آدم موسري إن إنستغرام يختبر ميزة "خذ استراحة"، التي تسمح لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بالتحكم في وقتهم.

اختبار "خذ استراحة" 🧑 🔬بدأنا اختبار ميزة جديدة تسمى "خذ استراحة" هذا الأسبوع. تمكنك ميزة التحكم في الاشتراك هذه من تلقي تذكيرات الاستراحة داخل التطبيق بعد مدة من اختيارك. أنا متحمس لحفر في النتائج ونأمل إطلاق هذا في وقت ما في ديسمبر كانون الاول. ✌🏼 pic.twitter.com/WdSTjL6ZdH
— آدم موسري 😷 (@mosseri) 10 نوفمبر 2021

إذا نجحت التجربة، سيتم إصدار الميزة رسميا في ديسمبر 2021، ويمكن استخدامها من قبل جميع المستخدمين.

الطريقة التي تعمل بها ميزة Take a Break على Instagram هي تذكير المستخدمين الذين يلعبون Instagram لساعات واقتراح أخذ استراحة. خلال فترة الاستراحة، سيتم عرض المستخدمين لتشغيل أغنية أو أشياء أخرى مريحة.

بالإضافة إلى ذلك، مع هذه الميزة، يمكنك أيضا تعيين مقدار الوقت الذي ستستخدمه لتشغيل Instagram. إذا كنت قد وصلت إلى الحد الزمني المحدد، سيظهر تحذير على صفحة حسابك.

إذا كنت مهتما باستخدامه ، فقد لخص فريق VOI الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتنشيط ميزة أخذ استراحة على Instagram.

كيفية تنشيط ميزة أخذ استراحة على Instagram

الخطوة الأولى لتمكين ميزة "خذ استراحة" هي فتح تطبيق Instagram على جهازك. في السابق، كان على المستخدمين تحديث Instagram إلى أحدث إصدار على متجر Google Play أو متجر التطبيقات.

بعد فتح تطبيق Instagram، يمكنك استخدامه أولا مثل عرض حالة صديق أو البحث عن معلومات أخرى تعجبك على Instagram.

في وقت لاحق، سيظهر عمود منبثق "هل تريد استراحة؟" يسألك عما إذا كنت ترغب في أخذ قسط من الراحة. إذا اخترت تمكينه، حدد عمود التنشيط أسفل النافذة المنبثقة.

بعد ذلك، ستدخل نافذة جديدة لملء بعض تفاصيل القائمة التي يجب إدخالها.

سيطلب منك تحديد طول الفترة الزمنية التي تريد استخدام Instagram ومن ثم أخذ استراحة من نشاط وسائل التواصل الاجتماعي.

بعد ذلك، انقر فوق إرسال في الأسفل. عند تنشيط ميزة "أخذ استراحة"، ستظهر عدة أدلة حول الأنشطة التي يمكنك استخدامها، أحدها الاستماع إلى الموسيقى.

وبالتالي ، يمكن للمستخدمين أن يكونوا أكثر استرخاء عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مثل Instagram وتجنب مشاكل الصحة العقلية.

The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)

Tag: instagram aplikasi tutorial teknologi