جاكرتا - غالبا ما يتم نسيان تنظيف منطقة المهبل بعد ممارسة الجنس. عادة ما تفضل بعض النساء الذهاب مباشرة إلى النوم أو لا يزال البعض يشعر بأنه في المنزل يحتضن شريكه في السرير. في الواقع، تنظيف المهبل بعد وقت قصير من الجماع مهم جدا لصحة الآنسة (في)، كما تعلم.
إذا كنت ترغب في تغيير نمط ولكن الخلط من أين تبدأ، وهنا VOI إعطاء كيفية علاج المهبل ذكرت من صفحة عالمية، الخميس 8 يوليو.
اغسل بالماء الدافئبعد الانتهاء من ممارسة الجنس، يمكنك البدء في تنظيف المنطقة المؤنث باستخدام الماء الدافئ. والهدف من ذلك هو تجنب العدوى في المنطقة الأنثوية بما في ذلك التهابات المسالك البولية. يمكنك أيضا اختيار صابون لطيف مع رقم الحموضة من 3-4.5 للحفاظ على داخل المهبل رطبة.
جاف بمنشفة نظيفةبعد الغسيل، قم بتجفيف منطقة المهبل فورا بمنشفة نظيفة. لا تسمح للمنطقة المحيطة بالمهبل أن تكون رطبة للغاية لأنها يمكن أن تكون مصدرا للبكتيريا والفطريات. تنظيف وتجفيف المهبل دائما في الجزء الأمامي من المهبل لمنع البكتيريا من الانتشار في المهبل.
لا تقاوم التبول
إذا كنت ترغب في التبول في كل مرة تنتهي من ممارسة الحب، فمن رد فعل الجسم الطبيعي. لا تحمل نعم، لأن التبول بعد ممارسة الجنس يمكن أن يساعد في إزالة البكتيريا الموجودة في منطقة المسالك البولية.
ارتداء سراويل القطن
بعد ذلك ، ارتدي سراويل داخلية تعتمد على القطن. يمكن أن تمنع ألياف القطن الناعمة منطقة المهبل من التهيج. تجنب مادة النايلون الضيقة أو الملابس الداخلية الحريرية.
استهلاك الأطعمة الغنية بالبروبيوتيكمحتوى بروبيوتيك في الأطعمة مثل اللبن, كومبوتشا, كيمتشي, فضلا عن بعض أنواع جبنة الموزاريلا, جودة, وشيدر تحتوي على المكونات النشطة التي يمكن أن تزيد من مستويات البكتيريا الجيدة في المهبل. هذه البكتيريا الجيدة يمكن أن تمنع حدوث الالتهابات الفطرية في المنطقة الأنثوية.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #هزة أرضية #محكمة دستورية #فلسطين #المنتخب الإندونيسيجمع
أخبار ذات صلة
