جاكرتا - الحفاظ على بشرة صحية وصحية في سن النضج ليس بالأمر السهل ، لكن الممثلة وولان غوريتنو أثبتت أن العناية المتسقة من داخل وخارج الجسم يمكن أن تحدث تغييرات كبيرة. بالنسبة ل Wulan ،
لا تكفي بشرة صحية مع العناية بالبشرة فحسب ، بل يجب دعمها بنمط حياة متوازن بما في ذلك النوم الكافي ، واستهلاك الماء ، والأطعمة المغذية ، وتناول مكملات الأكسدة.
"أعتقد أن البشرة الصحية تأتي من نمط حياة ثابت. أنا أعتني بتغذية ، وأحصل على قسط كاف من النوم ، وأشرب الكثير من الماء ، وأيضا أستهلك بانتظام المكملات الغذائية التي تدعم صحة الجلد "، قالت الممثلة ، التي عملت منذ المراهقة ، كما نقلت عنترة.
وأوضح أنه منذ سن 25 عاما ، يجب على النساء البدء في إيلاء المزيد من الاهتمام لاحتياجاتهن الجلدية ، خاصة فيما يتعلق بمضادات الأكسدة. أحد المكونات الطبيعية الأساسية هو Astaxanthin ، وهو مضاد للأكسدة قوي يعتقد أنه يساعد في تقليل المظهر الباهظ وزيادة مقاومة مكياج الوجه.
وقال ولان: "شعرت بتأثير أستاكسانثين ، خاصة في تهدئة الجلد وجعل الماكياج أكثر متانة".
في خضم جدول أعمال مزدحم للتصوير ، اعترف ولان بأنه عانى من مشاكل جلدية مختلفة مثل حب الشباب والمسامير الكبيرة بسبب التعرض لأشعة الشمس والتلوث. ولكن منذ تناول مكملات الأستاكسانثين المنتشرة بانتظام مرتين في اليوم ، بدأ في رؤية نتائج كبيرة.
"تبدأ الفراشات في الانخفاض ، وتتقلص الأبواب الصغيرة ، وتبدو الجلد أكثر دقة. المكياج يصبح أيضا أكثر تلصقا".
يزعم أن محتوى Astaxanthin قادر على المساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد ، وتقليل حب الشباب ، وتحسين نسيج الجلد ككل.
ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن نتائج العناية بالبشرة يمكن أن تختلف اعتمادا على الحالة الفردية واتساق الاستخدام. لا يزال من المستحسن التشاور مع خبير الصحة قبل تناول المكملات الغذائية المعينة بانتظام.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
