جاكرتا - يمكن أن تكون العودة إلى الوطن مع أطفالك تجربة ممتعة إذا تم ذلك مع الاستعداد المناسب. للحصول على رحلة آمنة ومريحة ، تأكد من حصول الطفل على قسط كاف من الراحة قبل الرحلة ، وإحضار المعدات اللازمة مثل الملابس المريحة والوجبات الخفيفة الصحية والأدوية الأساسية.
بالإضافة إلى ذلك ، اختر وقت السفر غير المزدحم للغاية لتجنب الازدحام والتأكد من أن السيارة في أفضل حالة.
جاكرتا - يقدم أخصائي الطب الأطفال في مستشفى بيرماتا ديبوك ، الدكتور أغنيس تري هارجانينغروم ، Sp.A ، عددا من النصائح المهمة للآباء والأمهات الذين سيسافرون إلى الوطن مع أطفالهم.
"الاستعداد الدقيق هو المفتاح الرئيسي حتى تسير رحلة العودة إلى الوطن مع الأطفال بسلاسة ومتعة" ، كما نقلت عنترة. فيما يلي العديد من الاستعدادات قبل السفر إلى الوطن:
1. التحصين والأدوية الهامة
قبل البدء في الرحلة ، تأكد من أن جدول تحصين الطفل كامل ، وخاصة لقاح الأنفلونزا الذي غالبا ما يتم تفويته. بالإضافة إلى ذلك ، أحضر معدات الأدوية الشخصية للأطفال ، مثل الباراسيتامول وال ORS وطفح جلدي الحفاضات وأدوية الحساسية وموازين الحرارة ومعدات الإسعافات الأولية في وقت الحادث (P3K).
"هذه الأدوية مهمة جدا لتوخي الحذر إذا كان الطفل يعاني من الحمى أو الإسهال أو مشاكل صحية أخرى أثناء الرحلة" ، يوضح الطبيب أغنيس.
2. الطعام والشراب والترفيه الصحي
أثناء الرحلة ، تأكد من أن الطفل لا يجف عن طريق إحضار الماء أو الوريد أو الماء من الحساء. تجنب إعطاء الأطعمة والمشروبات الدهنية أو الحارة التي يمكن أن تؤدي إلى الغثيان.
لتجنب الملل ، أحضر ألعاب لا تسبب الغثيان وأدعو الأطفال إلى لعب ألعاب تفاعلية. "دعوة الأطفال إلى الغناء ، أو لعب الخفافيش ، أو إنشاء قصص متصلة. إشراكهم في أنشطة ممتعة أثناء الرحلة" ، ينصح الطبيب أغنيس.
3. السلامة والراحة في الرحلة
سلامة الأطفال هي الأولوية القصوى. استخدم "المقعد الخاص بالأطفال" ، خاصة للأطفال دون سن الثانية. تجنب استخدام العطور أو الرائحة المحرومة في السيارات التي يمكن أن تؤدي إلى الغثيان. حدد درجة حرارة السيارة بحيث تكون مريحة وأحيانا افتح نافذة للهواء النقي.
"استرخ كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أثناء السفر البري. توقف في مكان آمن وسمح للطفل بالتحرك لتجنب التعب".
بالإضافة إلى ذلك ، وضع الجلوس للطفل في وسط السيارة. تجنب قراءة أو رؤية الأدوات مع شاشات لفترة طويلة جدا ، وإعطاء أدوية مكافحة السكر (لالأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 2 سنة ، وفقا للجرعة). إذا كان الطفل مضطربا أو مملة ، فدعهم يلعبون أو يغنون.
"من الأفضل اتباع جدول نوم الطفل كما هو الحال في المنزل. قم بروتين قبل الذهاب إلى الفراش مثل قراءة كتاب أو الصلاة "، أوضح الدكتور أغنيس.
تعرف على "علامات القلق" لدى الأطفال ، مثل ضيق في التنفس أو الجفاف. خذ الطفل على الفور إلى غرفة الطوارئ إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى لقاح الأنفلونزا ، تأكد من أن الطفل يحصل على لقاحات روتا فيروسات وغيرها من اللقاحات كما هو مقرر.
"مع الإعداد الدقيق والاهتمام الكامل ، ستسير رحلة العودة إلى الوطن مع الأطفال بأمان وراحة ومتعة" ، قال الطبيب أنيس.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #حج 2022 #public school #bgn #konflik timur tengahجمع
