نصائح للقيام بالرعاية الجنسية بعد الجماع والأسباب وراء أهمية العناية الذاتية بعد ممارسة الجنس

رسم توضيحي (كوتونبرو / بيكسلز)

جاكرتا - جاكرتا - الرعاية الجنسية بعد الرعاية الجنسية هي ممارسة لرعاية الذات والشريك بعد ممارسة الجنس. يمكن أن ينطوي على أي نشاط يتراوح من الاستحمام معا ، والتنمر ، إلى التدليك. الغرض من الرعاية الجنسية هو خلق شعور بالاهتمام والحب بعد المشاركة في العلاقة الحميمة الجنسية. الرعاية الجنسية بعد الرعاية تزيد من الرضا عن العلاقة ويمكن القيام بها من قبل أي شخص. لا هناك حاجة إلى دور ويجب إجراء هذه العلاج في كل مرة تنتهي فيها الجماع.

يغطي العلاج بعد الجماع جميع الأنشطة التي تساعد الشخص على الشعور بالهدوء والاسترخاء بعد ممارسة الجنس. وفقا ل Very Well Mind ، الجمعة ، 22 نوفمبر ، يتضمن هذا النشاط:

قبل المشاركة في أنشطة العلاج بعد ممارسة الجنس ، يمكنك استشارة شريكك حول نوع العلاج بعد ممارسة الجنس الذي سيجعله يشعر بالراحة. التواصل والموافقة على الأنشطة المطلوبة بعد ممارسة الجنس مهمة ، على قدم المساواة مع الموافقة على ممارسة الجنس بنفس القدر.

التواصل علنا مع شريكك حول مقدار الوقت الذي تقضيه معا ، وكذلك الأنشطة التي تهتم بها. يمكن القيام بذلك بعد ممارسة الجنس ، أو يمكن مناقشته مسبقا حتى تكون أنت وشريكك جاهزان.

إذا لم تقم أبدا بعلاج ما بعد الجماع الجنسي من قبل ، فقد لا تعتبره مشكلة كبيرة ، أو شيئا تحتاج إلى القيام به. ومع ذلك ، فإن هذه العلاجة لها العديد من الفوائد الصحية وبما أن هذه العلاجة مصممة خصيصا لكل فرد ، يمكن للجميع معرفة كيفية الاستمتاع بها.

يمكن للعناية الجنسية بعد الرعاية الجنسية مد الجسور بين العالم الحميم والعالم "الطبيعي" الذي هو جزء من الحياة طوال الوقت. بعد ممارسة الجنس بأقل كثافة ، يمكن أن يساعدك تخصيص وقت لتحديث نفسك أنت وشريكك على العودة إلى أنشطتك العادية بشكل أكثر إيجابية. هذا يعني أن العناية بعد الجماع الجنسي لا تساعدك فقط وشريكك على البقاء قريبين من بعضكما البعض. لكنه يسمح أيضا بالعودة إلى الحياة الطبيعية بسلاسة أكبر بعد الجماع الجنسي.

تذكر أن الحياة الجنسية مع شريك هي أكثر من مجرد عمل جنسي. الانتباه إلى النشاط بعد الجماع الجنسي يمكن أن يحسن الجودة العامة لعلاقتك.