YOGYAKARTA - القدرة على التكيف هي مهارة عالمية بطبيعتها لا يملكها البشر فحسب ، بل جميع الكائنات الحية بما في ذلك النباتات. في البشر ، يمكن رؤية هذه القدرة في عملية التطور ، وكيف يغير البشر شكل أجسادهم إلى كيفية بناء الحضارة. في مثالها الصغير ، التكيف يتعلق بالتغلب على المواقف الصعبة والعمل على حلها بنجاح.
وفقا ل APA Dictionary of Psychology ، يتم تعريف القدرة على التكيف على أنها القدرة على التكيف مع سلوك الشخص وفقا للظروف المتغيرة. يمكن أن يمتلك الجميع هذه القدرة على الرغم من أنها ليست هي نفسها. نظرا لأن هذه القدرة مهمة للحصول عليها ، فمن الضروري معرفة علامة الأشخاص المهرة الذين يتكيفون في القائمة التالية.
الأشخاص الذين يسهلون التكيف مع أسطوانات السوار المطاطية المرنة التي هي جاهزة للاستمتاع حسب الحاجة في ذلك الوقت. إنهم لا يخافون من الامتثال لجدول أعمالهم ويغيرون الجدول الزمني بسرعة عند الحاجة دون الكثير من المتاعب. إنهم يحكمون بسرعة على المخاطر والمكافآت لتقديم الخيارات الأفضل.
الأشخاص الذين يتكيفون بسهولة حقا لا يؤمنون بالعقبات. بدلا من ذلك ، يؤمنون بالتحديات. التحديات التي يمكن أن تساعدهم على النمو بشكل أوثق لتحقيق أهدافهم. عند مواجهة الجدار ، باستخدام آلية مناولة صحية كأداة ، فإنهم يضعون ثغرات جديدة في ما يرى معظم الناس أنه طريق مسدود. يرون كل عقبة يواجهونها كفرصة للنمو ويصبحون أشخاصا أفضل.
الأشخاص الذين يسهلون التكيف بسهولة كبيرة سوف يتطورون في فريق. عادة ما يكونون على استعداد لفهم الموقف الذي يواجهه زملائهم في الفريق وهم دائما على استعداد للمساعدة والعمل معا من جانبهم. عند إطلاق PsychoLogs ، يتكيف الأشخاص المهرة بصرامة في وضع الحدود. على الرغم من أنهم مستعدون للتكيف ، إلا أنهم لا يثقلون كاهل زملائهم في الفريق للتضحية بأهداف شخصية. أي أن الأشخاص المهرة بالتكيف يقيسون التوازن المعقد بين الغرض من الفريق والغرض الشخصي لكل عضو في الفريق بما في ذلك هو نفسه.
الناس الذين يتكيفون بسهولة لديهم بانكاران ، لأنهم دائما مليئون بالإيجابية المستعدة لمواجهة كل يوم مع طاقة لا نهاية لها. كيف يحصلون على طاقة لا تنتهي أبدا تقريبا؟
المفتاح هو الاعتناء الذاتي والمودة. كثير من الأفراد الذين يتكيفون بسهولة يبدأون يومهم بتأكيدات ، ويمنحون أنفسهم هدايا حلوة من خلال محادثات ذاتية إيجابية. إنهم لا يلومون أنفسهم على الانتكاسات ويقبلون أن كل شيء لا يمكن أن يسير كما هو مخطط له. الأشخاص الذين يتكيفون بسهولة يعيشون أفضل لحياتهم ، ويقدرون كل لحظة في حياتهم الشخصية والمهنية.
الناس الذين يتكيفون بسهولة يتركون الفضول يوجههم. ملايين الأسئلة مثل الأطفال لا تتلاشى أبدا. إنهم لا يعتقدون أن هناك أسئلة غبية ، بالنسبة لهم كل سؤال يستحق أن يطرح لأنها يمكن أن تؤدي إلى إيجاد طريقة جديدة لم يتم العثور عليها أبدا.
نادرا ما يقول الشخص المهرج "لا أستطيع" شخص ماهر في التكيف. الأشخاص المتكيفون يعرفون نقاط قوتهم وعيوبهم ، ما لم يتمكنوا من تحويل نقاط ضعفهم إلى نقاط قوة.
كبالغين ، يجد معظم الأفراد صعوبة في تجربة هواية جديدة. إن الرغبة في مواصلة الاستكشاف والتجربة هي سمة بارزة من سمة الجميع المتكيفين. إنهم فخورون بتجربة كل نشاط مرة واحدة على الأقل قبل أن يقرروا أن ذلك ليس بالنسبة لهم.
تعرف المرونة بأنها القدرة على النهوض مرة أخرى عند مواجهة الصعوبات أو الانتكاسات. نظرا لأن التحديات جزء لا مفر منه من الحياة ، فإن الأشخاص الذين يتكيفون بسهولة يؤمنون بقدرتهم على التغلب على كل شيء ، حتى الفشل. لم يسمحوا للفشل بتعريفها واستمروا في النهوض مرة أخرى بعد سقوطهم على الأرض حتى نجحوا في النهاية.
الأشخاص الذين يتكيفون بسهولة يشعرون بالسعادة الشديدة عند تلقي التعليقات. من الطبيعي أن تشعر أحيانا بالأذى عندما ينتقد شخص ما عملنا الشاق. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتكيفون بسهولة يعتبرون ذلك فرصة للعثور على الأخطاء التي يتجاهلونها وتحسين نوعية عملهم. إنهم لا يقبلون الانتقادات بكل إخلاص وبدلا من ذلك يعتبرونها فرصة للنمو والتعلم.
قد تختلف مهارات التكيف من قبل الجميع ، وهناك أشخاص يسهلون التكيف وبعضهم يستغرق وقتا أطول. لكن هذه المهارات المهمة، ليس من المستحيل تدريبها من خلال خطوات صغيرة تدريجيا.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #تحطم الطائرة #هاستو كريستيانتو #ناتارو #squid game 2جمع
