جاكرتا - تعيش جاكرتا في دول استوائية ، والتعرض لأشعة الشمس معرض لخطر جعل الجلد بثابا ، خاصة في منطقة الوجه. لا عجب أن العديد من النساء يحاولن دائما معرفة طرق لتنظيف جلد الوجه.
لسوء الحظ ، لدى معظم الناس طريقة فورية وسريعة للحصول على بشرة بيضاء وليست ناعمة. فيما يلي 5 نصائح سهلة لتنظيف بشرة الوجه بشكل طبيعي ، كما ذكرت صفحة Knesko Skin يوم الجمعة 4 أكتوبر 2024.
يمكن أن يساعد التقزم في إزالة خلايا الجلد الميتة. هذا يجعل الجلد طازجا ومشرقا. يمكنك التقزم مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام منتجات التقزم الناعمة.
استخدم منتجات التكثيف التي تحتوي على مزيج من حمض الألفا الهيدروكسي (AHA) وحمض بولهيدروكسي (PHA) الذي يدعم تغيير خلايا الجلد ، وتقشر خلايا الجلد القديمة ، ويظهر بشرة مشرقة ومتألقة.
واقي الشمس هو شيء يجب استخدامه كل يوم، سواء كانت الظروف الممطرة أو المشمسة أو الصيف أو الشتاء. الأشعة فوق البنفسجية للشمس مسؤولة عن علامات الشيخوخة المبكرة ، بما في ذلك بقع الشمس وخطوط الدقة وتدهور الكولاجين الذي يمكن أن يسبب بشرة رقيقة.
مع أيام أطول وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، من الأهمية استخدام الرشوة الجمركية كل يوم. توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأمراض الجلدية (AAD) بإعادة تطبيق 30 أو أكثر من الرشوة الجمركية كل 2 ساعة ، بعد التعرق أو قضاء بعض الوقت في الماء.
مضادات الأكسدة مثل فيتامين (ج) هي أفضل دفاع ضد الضرر الناجم عن الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسبب علامات الشيخوخة المبكرة.
يساعد فيتامين C على تكييف الجلد بشكل طبيعي مع حمايته من الأضرار البيئية. ما عليك سوى سحق المصل الغني بالفيتامين C. وجدت الأبحاث أن الوقود يعمل بشكل أكثر فعالية إذا اقترن بفيتامين (ج) الغني بمضادات الأكسدة.
مكون آخر للعناية بالبشرة المشرقة يمكنك إضافته إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك هو نياسيناميد ، المعروف أيضا باسم فيتامين B3.
وفقا لمايو كلينك ، يمكن أن يساعد هذا المحتوى الشهير لمكافحة الشيخوخة في تقليل علامات الشيخوخة ، بما في ذلك التغيرات في لون الجلد والمسامير الأكبر. كمكافأة ، هذا المكون الناعم له أيضا تأثير مهدئ على الجلد.
إذا كانت الجلد مبللة ورطبة بشكل جيد ، فسترى على الفور الفرق في مدى إشراقة وتشويش الجلد. الاستراتيجية التي يقترحها خبراء العناية بالبشرة هي استخدام الرطبات.
ابدأ بتنظيف الوجه وتقبيل الوجه حتى يجف بلطف ، ولكن لا تدع رطوبة جميع أجهزة الترطيب تضيع. بعد ذلك ، ضع مصلا رطبا على هذا الجلد المغطى بالفعل.
بعد ذلك ، يمكنك تطبيق قناع كولاجين هيدروجيل لتشجيع الرطوبة امتصاص المكونات أكثر. أخيرا ، استخدم معقمات الترطيب التي تختارها لتنظيف الوجه.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#هذه #رضوان كامل #برامونو أنونغ #حزب الله #الانتخابات المحلية 2024جمع
