جاكرتا - أحد الأسباب الشائعة لظهور "الدراما" بين الآباء والأطفال المراهقين هو طريقة التواصل غير السليمة. يتوقع الأطفال أن يفهم الآباء حالته بشكل أفضل ، في حين يشعر بعض الآباء أن لهم الحق في تحديد ما يمكن وألا يفعلونه أطفالهم.
لذلك ، إليك عدة طرق يمكن للوالدين القيام بها في التعامل مع دراما المراهقين ، التي تم الإبلاغ عنها من Very Well Parenting ، الاثنين ، 6 مايو.
تجنب اتخاذ إجراء فوري لإعطاء حل بعد فترة وجيزة من سماع تنفيس الطفل. لأن حلولا غير مهمة لن تعقد الموقف إلا. استخدم طريقة السمع العكسي. وظيفتها هي أن يعلم الطفل أنك تستمع حقا وتفهم المشكلة. تقترح إيمي مورين ، LCSW ، أنه عندما يواجه الطفل مشكلة مع الأصدقاء ، يمكنك الإجابة "لذا فإن الأم / الأب يعتقله ، لا يريد ال A أن يكون صديقا بعد الآن لأنه لديه بالفعل صديق جديد؟"
على الرغم من أنك تعتقد أن المشاكل التي يعاني منها الطفل ليست شيئا كبيرا ، إلا تجنب القول إن رد الفعل مفرط. على العكس من ذلك ، التحقق من صحة مشاعره وقول شيء مثل ، "أنت / أمي ترى أنك غاضب جدا مما حدث في المدرسة."
ساعد المراهق على وضع علامة على مشاعره ثم قل شيئا يثبت أنه من المناسب أن تشعر بهذه الطريقة. إذا شعر مراهقك أنه مفهوم ، فقد يبدأ في اكتشاف طرق للتعامل معه.
مطابقة المستوى العاطفي للمراهق مع الوالدين من خلال الصراخ أو إظهار التعبيرات الإجهادية لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. تجنب المشاركة في المناقشات الساخنة. إذا كان المراهق يتصرف أو يتصرف بشكل غير مهذب ، أخبره إذا كنت تفضل إجراء مناقشة بطريقة مناسبة. اخرج أو اخرج أو اخرج بعمق أو توافق على إعادة مناقشة المحادثة لاحقا.
وأوضح له أنه من الجيد الشعور بالغضب والقلق والحزن، ولكن أوضح أن المشاعر القوية لا يمكن استخدامها كذريعة للسلوك السيئ. علم المراهقين بالتحكم في عواطفهم حتى لا تسيطر العواطف على نفسها. خذ الوقت لتعلم مهارات إدارة الغضب ومهارات تنظيم العواطف حتى يتمكن من العثور على طريقة صحية للتغلب على مشاعره.
علم المهارات في حل المشكلات ، أحدها هو تبادل الأفكار لإيجاد حل مشترك. على سبيل المثال ، إذا كان متأكدا من أنه لن يتخرج من المدرسة الثانوية لأنه فشل في امتحان ، فناقش ما يمكنه فعله لزيادة فرص التخرج. تحدث عن خياراته والخطوات التي يمكنه اتخاذها.
غالبا ما تأتي ردود الفعل الدراماتيكية من شعور بالظلم - سواء الحقيقية أو التخيلية. سيساعد تعزيز الامتنان المراهق على التركيز على ما لديه ، بدلا من المطالبة بأنه يستحق الحصول على شيء أفضل. علم الأطفال الانتباه إلى كل الأشياء الإيجابية التي تحدث في حياتهم ومن المرجح أن يتم تقليل الدراما بسرعة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
