الحد الآمن لاستخدام سماعات الرأس في يوم واحد

رسم توضيحي للاستماع إلى الموسيقى باستخدام سماعة الرأس (الصورة: Pexels)

YOGYAKARTA - سماعات الرأس هي جهاز صوتي يمكن أن يساعدك على الاستماع إلى الموسيقى بشكل أكثر وضوحا. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذا الجهاز لفترة طويلة جدا. هناك حدود آمنة لاستخدام سماعات الرأس في يوم واحد يجب عليك الامتثال لها لتجنب المشاكل الصحية للأذن.

وفقا لجيمس إي ، فو ، دو ، طبيب الأطفال المعرض لعلاج العظام من كاليفورنيا ، الولايات المتحدة ، فإن الاستماع إلى الموسيقى من خلال الأجهزة الصوتية ذات الحجم العالي لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي إلى ضعف السمع مدى الحياة ، نقلا عن موقع الجمعية الأمريكية لعلاج العظام.

إذن ، ما هو الحد الآمن لاستخدام سماعات الرأس في يوم واحد؟ هيا ، انظر إلى المعلومات الكاملة أدناه.

وفقا لموقع هارفارد الصحي ، يمكن للشخص الاستماع إلى الصوت بمتوسط عرض 85 ديسيبل لمدة 8 ساعات. ومع ذلك ، إذا كنت تستمع إلى صوت أعلى من هذا المستوى باستخدام سماعة الرأس ، فإن الخبراء يوصون بالاستماع إليه لمدة تزيد عن ساعة.

وفي الوقت نفسه ، وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن الفترة الزمنية المسموح بها للشخص لرفع سماعة الرأس هي ساعة واحدة كل يوم بحجم 60 في المائة فقط ، نقلا عن موقع Science الشعبي.

أظهرت العديد من الدراسات أن عدد الشباب الذين يعانون من ضعف السمع قد زاد على مدى السنوات العشر الماضية. يحدث هذا على الأرجح بسبب استخدام سماعات الرأس ذات الحجم الصعب للغاية.

مقتبس من منظمة العفو الدولية ، هناك العديد من مشاكل السمع بسبب الاستخدام الطويل جدا لسماعة الرأس ، بما في ذلك:

بالإضافة إلى التسبب في مشاكل في سماعات الرأس ، يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأجل لسماعات الرأس أيضا إلى الدوخة ويكون له تأثير على الدماغ. لذلك ، تحتاج إلى الحد من استخدام سماعات الرأس في الأنشطة اليومية.

إذا كانت هناك مشاكل في الحواس الهوائية بعد استخدام سماعة الرأس ، فيجب عليك استجواب طبيب THT. انتبه إلى علامات الخطر الناجمة عن ارتداء سماعة الرأس مثل انخفاض السمع ، ووجود ألم في الأذن لا يتحسن بعد إعطاء الدواء أو زيادة الألم كل يوم.

تشمل اختبارات السمع والفحوصات الطبية الطريقة الوحيدة لتشخيص الضرر الحقيقي لحواس السمع. لا يمكنك التنبؤ بالحالة الصحية للأذن.

تحقق من طبيبك على الفور إذا كانت لديك علامات على تلف السمع Indera بسبب استخدام سماعة الرأس التالية:

هذا هو المعلومات حول الحد الأقصى لاستخدام سماعات الرأس في يوم واحد. نأمل أن تضيف هذه المقالة نظرة ثاقبة على القراء المخلصين ل VOI.ID.