جاكرتا - أصدرت مؤلفة الكتب السنغافورية كاسيوبي ياب أحدث كتاب لها بعنوان Cass by the Garden - Love and Forgive. بشكل عام ، يحاول هذا الكتاب تحفيز النساء على معالجة الألم إلى قوة.
في إحدى المناسبات ، حاول Cassiopea Yap مشاركة نصائح مع قراءته لجعل الألم دافعا للارتفاع. وقال إن أول شيء يجب القيام به هو سامحة نفسك.
"أول شيء عليك أن تغفر لنفسك ، فأنت لست بحاجة إلى الشعور بالذنب ، أو التفكير في الأشخاص الذين يؤذونك. في بداية رحلتي لم أكن أعرف ماذا أفعل ، بعد أن قاتلت تعلمت أن أفهم "، قال كاسسيوبيا ياب في منطقة كونينغان ، جنوب جاكرتا ، الثلاثاء ، 23 يناير.
التالي هو تعلم التسليم. التسليم هو واحدة من العمليات في السامحة ، سواء نفسك أو غيرك
"حاولت أن أتركها. إذا لم أتركها ، فلن أغفر. لذلك ، أتعلم أن أتركها ، وأتعلم أن أغفر ، "قال Cassiopea Yap.
بالإضافة إلى ذلك ، قال كاسسيوبيا ياب أيضا إنه يجب أن نجرؤ على الاعتذار. هذا يسمح للآخرين الذين نشهدهم بالنسيان عن المشاكل التي حدثت.
"وفي بعض الأحيان تعلم أيضا الاعتذار. عندما تعتذر للآخرين ، قد لا يتذكر الآخرون القصة. لماذا حدث ذلك".
بالنسبة ل Cassiopea Yap ، يمكن أن تكون عملية السماح باللقاء بقبول الأشياء التي تحدث في حياتنا نقطة دخول للأشياء الجيدة التي تأتي.
"لذلك عليك أن تتعلم القبول والتخلي عنه. بمجرد أن تطلقها ، ستتبع الأشياء الجديدة. عندما لا تستطيع التخلي عنها، لن تتمكن الأشياء الجديدة من الحضور".
"إذا تركت شيئا مؤلما أو صدقت في الأمر ، فمن المحتمل أن تأتي أشياء ممتعة ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف تتعثر في هذا الألم" ، اختتم كاسيوبي ياب.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)