Andropause، عندما يتعرض الرجال لانقطاع الطمث مثل الظروف

رسم توضيحي لرجل (أوليا أداموفيتش - بيكسباي)

جاكرتا - نحن نعرف بالتأكيد حقيقة أن كل امرأة تبلغ من العمر 40 عامًا فما فوق سوف تمر بانقطاع الطمث. يتميز بوقف الدورة الشهرية الملقب باكتمال فترة الخصوبة.

ليس فقط لم يعد الحيض كل شهر، وسوف تشعر النساء أيضا بعض التغييرات. وتشمل هذه تقلب المزاج، وانخفاض الطاقة، والمهبل أكثر جفافا، وحتى فقدان العظام وتلون الجلد.

ما هو غير معروف على نطاق واسع هو أن الرجال سوف تواجه الشيء نفسه. يسمى انقطاع الطمث لدى الرجال أندروبوس.

يمكن تفسير Andropause على أنها متلازمة انخفاض الرضا والإثارة الجنسية للرجال بسبب انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون.

التستوستيرون نفسه هو هرمون في الرجال التي تظهر من المراهقة. وهو يلعب دورا هاما في التنمية البدنية، من الشعر والصوت والعضلات، والرغبة الجنسية.

كما تحصل على كبار السن، وسوف تنخفض مستويات والرجال سوف تواجه andropause. عموما، سوف يتعرض الرجال andropause من سن 40-60 سنة.

العالم الطبي له مصطلحات مختلفة لاندروباوز، وهي ذروة في الرجال، أندروكليز، انخفاض الاندروجين في الذكور الشيخوخة (ADAM)، نقص الاندروجين الجزئي من الذكور الشيخوخة (PADAM)، متلازمة الشيخوخة الذكور، والقصور التناسلي في وقت متأخر من بداية (LOH).

علامات أن الرجال سوف تواجه وتشمل انخفاض التركيز, التعب, تغييرات في السلوك والمزاج, عرضة للاكتئاب, انخفاض الرغبة الجنسية, ضعف الانتصاب, والأرق.

وبالإضافة إلى ذلك، سوف تواجه أيضا انخفاض القدرة على التحمل، وانخفاض الطول، وعدم الاستمتاع بالحياة، وغالبا ما تشعر بالحزن، وغالبا ما ترغب في الحصول على الغضب، وانخفاض القدرة على ممارسة الرياضة، وانخفاض الإنتاجية.

لمزيد من الفحص، إذا واجهت أي من هذه الأعراض، فمن المستحسن مراجعة طبيبك. في وقت لاحق الطبيب سوف تحقق من مستويات هرمون تستوستيرون في الدم.

Andropause هو في الواقع شرط يحدث بشكل طبيعي. ومع ذلك، يمكنك أيضا منع ظهور أسرع أو على الأقل تقليل الأعراض بحيث لا تكون شديدة جدا.

بعض الطرق الوقائية التي يمكن القيام بها هي تناول فيتامين (د) و (هـ) وتنفيذ نمط حياة صحي مثل التمارين الرياضية المنتظمة، والحد من الأطعمة المحفوظة والدهنية والسعرات الحرارية العالية، فضلاً عن تجنب التعرض للتلوث من البيئة.