كم من الوقت يجب أن تكون مدة القبلة لزيادة العلاقة الحميمة؟ إليك كيفية ذلك وفقا للدراسات

رسم توضيحي لمدة قبلة لزيادة العلاقة الحميمة (Unsplash / Sharon McCutcheon)

يوجياكارتا - أظهر عدد من الدراسات أن التقبيل مع شريك يمكن أن يقلل من التوتر ، ويحسن الصحة البدنية ، ويزيد من العلاقة الحميمة. لذلك إذا تم حسابها بناء على المدة ، فكم من الوقت يجب أن يستمر التقبيل حتى تزداد العلاقة الحميمة؟

عند إطلاق علم النفس اليوم ، وجد جون جوتمان في بحثه أن ست ثوان هي مدة القبلة التي يمكن أن تقيم اتصالا مع شريكك. في الواقع ، بناء على دراساته ، يوصي بأن يكون لديك قبلة واحدة على الأقل لمدة 6 ثوان كل يوم. ذكر جون أن القبلة التي تبلغ مدتها 6 ثوان هي "قبلة لديها إمكانات".

رسم توضيحي لمدة القبلة لزيادة العلاقة الحميمة (iStockphoto)

أوضح مستشار الأزواج كاري روسناك ، ماجستير ، LPC ، أن كل زوجين بحاجة إلى أن يكونا متصلين حقا حتى يكونا قادرين على التغلب بسهولة أكبر على النزاعات والأوقات الصعبة. تساعد الاتصالات على رؤية كل شريك بشكل إيجابي والتركيز على الأشياء التي تستحق التقدير بدلا من الأشياء المزعجة. عندما يكون الاتصال قويا حقا ، فأنت في الكتابة فوق المشاعر الإيجابية. وهو مصطلح يستخدم لوصف الأزواج الذين يرون منظورا إيجابيا في علاقتهم بسبب علاقتهم القوية.

التقبيل لمدة ست ثوان ، اتضح أنه مفيد في العديد من الجوانب. بالإضافة إلى الشعور بالقرب الجسدي ووقف الاتصالات ، فإنه يؤدي أيضا إلى العلاقة الحميمة ، وتحديد أولويات العلاقات ، وطرق الاستمتاع. تنصح روسناك ، حاول توقيت القبلة لمدة 6 ثوان لتشعر بمدتها.

كما قدم روسناك نصائح حول الوقت المناسب للتقبيل لمدة ست ثوان. الوقت الأنسب هو عندما تنفصل عن أنشطتك الخاصة وعندما تعيد تجميع صفوفك في نهاية اليوم. خذ أيضا الوقت الكافي لسرد القصص والدردشة بعد قبلة. ومرة أخرى ، اجعل التقبيل عادة يومية لتحسين الاتصالات.