هذا هو السبب الذي يجعل الناس يتوترون عندما يبتعدون عن أجهزتهم

Stres (Freepik)

جاكرتا - غالبًا ما يشعر شخص ما بالذعر والتوتر عندما يترك أجهزته أو لا يستطيع استخدام أجهزته لفترة طويلة.

تم إطلاق Hindustantimes يوم الأحد ، 30 أغسطس ، وجدت دراسة أن الشخص الذي لديه هذه المشاعر يُعتقد أنه أكثر قلقًا وهوسًا بشأن الحياة.

ثم ربطت إحدى الباحثات ، آنا باولا كوريا ، هذا البحث بالبحث الذي أجرته سابقًا. وهي تتعلق بمرونة الإنسان عندما يكون بعيدًا عن الجهاز. تُستخدم نتائج كلاهما لتطوير مصطلح Nomophobia ، وهو خوف الشخص من الابتعاد عن الهاتف الخلوي.

أجرى الباحثون استبيانات على 495 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا في البرتغال. يقيم هذا الاستبيان الأعراض النفسية المرضية مثل القلق والوساوس القهرية والمشاعر.

نتيجة لذلك ، يستخدم معظم الأشخاص أجهزتهم لمدة تتراوح بين 4 و 7 ساعات يوميًا لتشغيل تطبيقات الشبكات الاجتماعية. لهذا السبب يتعرضون للتوتر بسهولة أكبر عندما يكونون بعيدين عن أجهزتهم.

أولئك الذين يسجلون درجات عالية في الهوس القهري سيشعرون بالخوف عند العيش بدون أدوات.

يمكن أن تؤدي الوساوس القهرية إلى اضطراب الوسواس القهري (OCD) الذي يعاني فيه الشخص من اضطرابات القلق المفرطة بحيث يشكل شخصًا يؤدي بعض الإجراءات بشكل متكرر.

عادة ، يقوم هذا الشخص بذلك بشكل متكرر لتقليل القلق الذي ينشأ عن أفكاره الخاصة.

قال كورييا: "هذا المفهوم أكثر من مجرد استخدام الهاتف الخلوي. يستخدم الناس الهاتف لأداء مهام مثل وسائل التواصل الاجتماعي ، والاتصالات ، ومعرفة ما يحدث مع المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي".

وتابع "لذا فإن الابتعاد عن الهاتف الخلوي يمكن أن يقطع الاتصال ويسبب مشاعر القلق".

على الرغم من أنه ليس مرضًا خطيرًا ، فمن الأفضل أن يتمكن شخص ما من التحكم في استخدامه اليومي لجهازه.