توصيات الطعام الذي يجب تناوله بعد عملية أمراض الأمعاء حتى يتسنى استعادة عملية سلسة

رسم بياني (فريبيك)

يوجياكارتا - لا يتطلب التعافي بعد جراحة الإخراج فقط الراحة ، ولكن أيضا تناول الطعام الذي يساعد الجسم في عملية الشفاء. ستعيد الأطعمة المناسبة الطاقة وتمنع المضاعفات وتسريع عملية الشفاء.

بالنظر إلى حالة الجهاز الهضمي التي لم تتعاف بعد من العملية ، يحتاج جسمك إلى طعام سهل الهضم وغني بالمغذيات. حسنًا ، هذا المقال سيتحدث عن أي الأطعمة التي يتم تناولها بعد عملية جراحية في الأمعاء لمساعدة عملية الشفاء على المضي قدمًا.

عملية أمراض الأمعاء وتأثيرها على الهضم

جاكرتا - وفقا لموقع Dr. Sushma Peruri Surgery Clinic ، فإن جراحة المرارة أو استئصال المرارة هي إجراء لإزالة المرارة المصابة بالالتهاب. هذا الإجراء شائع نسبيا وآمن نسبيا. ومع ذلك ، لا تزال الجهاز الهضمي بحاجة إلى وقت للتعافي.

خلال هذه الفترة ، يحتاج الجسم إلى تناول الطعام السهل الهضم ولكنه غني بالمواد المغذية. يساعد النظام الغذائي المناسب على تجنب عدم الراحة الهضمية ، مثل الانتفاخ والغاز والإمساك ، وهي مشاكل شائعة بعد الجراحة.

يمكنك اختيار الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والأوميغا 3 للمساعدة في تخفيف الالتهابات. وفي الوقت نفسه ، تساعد الأطعمة الغنية بالألياف والإمدادات الكافية من السوائل على الحفاظ على حركة الأمعاء المنتظمة حتى تمنع الإمساك.

تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى تناول الطعام الغني بالبروتين الذي هو أمر حيوي لتحسين النسيج والنمو. تفاصيل أكثر عن الأطعمة التي يجب تناولها بعد جراحة الأمعاء المساعدة في الجزء التالي.

توصيات الأطعمة التي يجب تناولها بعد عملية أمراض الأمعاء

فيما يلي بعض الخيارات الغذائية التي أوصت بها الدكتورة سوشما بيروري أثناء عملية الشفاء بعد جراحة الإخراج:

سائل وسائل سائل واضح

تساعد المياه والشاي العشبي والمخلفات على الحفاظ على الترطيب دون إثقال عمل الأمعاء. في المرحلة الأولى من التعافي ، يمكنك تناول الماء ، والمخلفات الدجاجة ، والمخلفات النباتية ، وعصير التفاح ، والشاي البابونج.

الطعام الناعم واللاذع

بعد أن يمكن للجسم تحمل السوائل ، يمكنك الانتقال إلى مرحلة إلى الأطعمة اللينة وغير المرغوب فيها التي يمكن هضمها بسهولة. أمثلة: البطاطا المهروسة ، الشوفان ، عصير التفاح ، والحساء.

البروتين الخالي من الدهون

البروتين ضروري لإصلاح الأنسجة وتسريع عملية الشفاء من الجروح. مصادر جيدة للبروتين تشمل الدجاج بدون جلد، والديك الرومي، والأسماك، والجبن، والعدس.

الفواكه والخضروات سهلة الهضم

توفر الفواكه والخضروات الفيتامينات والألياف للمساعدة في منع الإمساك. بعض الفواكه الموصى بها تشمل الجزر المطهية والبابايا والتفاح (بدون قشرة) والأفوكادو.

الحبوب الكاملة

تعتبر الحبوب الكاملة مصدر جيد للألياف ، مما يساعد على الهضم ويمنع الإمساك. يمكنك محاولة الأرز الأحمر ، الكينوا ، الخبز الكامل من القمح ، أو الشوفان.

البروبيوتيك

تساعد البروبيوتيك على استعادة البكتيريا الصحية في الأمعاء ، والتي قد تتأثر بالمضادات الحيوية التي يتم إعطاؤها أثناء العملية. وتشمل الأمثلة على البروبيوتيك الموصى بها اللبن الزبادي والكفير والأطعمة المخمرة مثل الكراوت والكيمشي.

الأطعمة التي يجب تجنبها بعد عملية التهاب الأمعاء

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة إخراج المرارة حتى يتسنى للشفاء أن يكون مريحا وسلسا ، وفيما يلي بعضها:

الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية

هذه الأنواع من الطعام يصعب هضمها ويمكن أن تسبب الغثيان والانتفاخ. أمثلة: الدجاج المقلي ، والباسك ، والعديد من الكعك الدهني.

الأطعمة الحارة

يمكن أن تسبب التوابل تهيج الجهاز الهضمي وتسبب عدم الراحة. أمثلة: الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، أو الطهي مع الكثير من التوابل.

الخضار الخام عالي الألياف

على الرغم من أن الخضار النيئة صحية ، إلا أنها يصعب هضمها وقد تسبب في انتفاخ البطن. أمثلة: الكرنب والبروكولي والكرفس.

المشروبات المحلاة بالسكر والغازية

يمكن أن يسبب هذا النوع من المشروبات انتفاخًا ويؤثر على الهضم. أمثلة: الصودا ، العصائر الحلوة ، المشروبات النشطة.

هذا هو بحث عن توصيات الطعام بعد جراحة إزالة المرارة. من خلال اختيار الطعام المناسب ، تعطي فرصة لنظام الهضم للتعافي تدريجيا والعودة إلى العمل الأمثل. لا تتردد في استشارة الطبيب إذا ظهرت شكاوى ، حتى يتسنى للشفاء أن يكون مريحا وسلسا.

بالإضافة إلى المناقشة المذكورة أعلاه ، تابع المقالات المثيرة الأخرى على VOI.ID. حتى لا تفوت الأخبار المستكملة ، تابع وتابع حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي!