جاكرتا - عندما تصاب الجسم بالمرض ، يشكو الكثير من الناس من فقدان الشهية. حتى الطعام المفضل الذي عادة ما يثير الشهية يبدو عاديا أو حتى يجعل الغثيان. هذا الموقف ليس بلا سبب.
هناك عمليات بيولوجية تحدث بالفعل داخل الجسم عندما يكون الشخص مريضًا.
من الانفلونزا والحمى والسعال إلى اضطرابات الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب انخفاض الشهية. يشرح الخبراء أن الجسم ينقل طبيعيا الطاقة لمحاربة العدوى بحيث لا تكون الجهاز الهضمي أولوية قصوى.
وفقا لفالنتين أونغيري ميلين، MD، طبيب أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى هوستون متديست هيوستن كلير ليك، يحتاج الجسم إلى طاقة كبيرة لمحاربة الأمراض.
"عندما تكون مريضا ، يدخل الجسم 'وضع الحرب' ، مستخدما كمية كبيرة من الطاقة لمحاربة المرض" ، كما قال فالنتين أونغيري ميلين ، MD ، نقلا عن موقع Eating Well.
"للحصول على الفوز ، ينقل الجسم الطاقة من وظائف ليست بالضرورة مهمة مثل هضم الطعام ، وهذا هو السبب في أن شهية الطعام تختفي".
بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الدماغ أيضا دورا مهما في تنظيم الجوع عندما يكون الجسم غير صحي. وقال جيمس كوكس ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد ومدير تطوير مهارات الاتصال في مدرسة بيرنت للطب بجامعة تكساس كريستيان ، إن الدماغ يمكنه اكتشاف العدوى والضغط على حوافز الشهية.
ليس هذا فحسب ، بل يتأثر أيضا العلاقة بين الأمعاء والدماغ أو محور الدماغ-الدماغ أثناء المرض. سيقوم الجهاز المناعي بإنتاج السيتوكينات ، وهي مواد كيميائية يمكن أن تؤثر على العصب المبهم كمنظم رئيسي لنظام الهضم.
"الاستجابة للأمراض تحفز إنتاج السيتوكينات ، وهي مواد كيميائية في الجهاز المناعي تؤثر على العصب المبهم ، وهو المنظم الرئيسي للمعيشة" ، أوضح فالنتين أونغيري ميلين ، MD.
"من المحتمل أن يؤدي هذا التفاعل إلى إبطاء عملية الهضم والضغط على الشهية" ، تابع.
يرتبط انخفاض الشهية أثناء المرض أيضا بالتغيرات الهرمونية في الجسم. يمكن أن تصبح الهرمونات المنظمة للجوع مثل الجريلين والليبتين غير متوازنة أثناء حدوث العدوى.
وفقا لسوپريا راو، MD، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والأمعاء، فإن هذا الوضع يجعل الجسم لا يرسل إشارات الجوع كما هو الحال عادة.
وفي الوقت نفسه ، أوضح سيمران مالهوترا ، MD ، أن انخفاض هرمون الجريلين قد يساعد في الواقع الجهاز المناعي على العمل بشكل أفضل.
"أظهرت أحدث الأبحاث على نماذج الحيوانات أن تثبيط هرمون الجريلين يمكن أن يساعد في الواقع الجهاز المناعي ويحسن قدرته على مكافحة العدوى" ، قال سيمران مالهوترا ، MD.
بالإضافة إلى العوامل البيولوجية ، يمكن أن تتغير حواس الشم والذوق أيضًا عندما يكون الشخص مريضًا ، خاصة عند الإصابة بالأنفلونزا أو العدوى التنفسية.
"يمكن أن تتأثر حواس الشم والذوق بشكل كبير بالعدوى". قال جيمس كوكس، دكتوراه في الطب.
ونتيجة لذلك ، يبدو الطعام مملًا أو مختلفًا أو حتى غير جذاب على الإطلاق. على الرغم من أن فقدان الشهية أثناء المرض أمر طبيعي ، إلا أن الجسم لا يزال يحتاج إلى تناول المغذيات والسوائل لتسريع التعافي.
إذا كان من الصعب عليك تناول وجبات كبيرة ، فحاول تناول وجبات خفيفة سهلة الهضم مثل الحساء الدافئ أو الحساء أو الفاكهة أو الشاي الدافئ.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
