جاكرتا - جاكرتا - لم يختبر البالغون الشعور بالوحدة فحسب. في الوقت الحاضر ، يشعر المزيد والمزيد من الأطفال والمراهقين بالعزلة والوحدة. في تقرير بعنوان "وباءنا من العزلة والعزلة" في عام 2023 ، كتب الجنرال السابق في سورجيو الولايات المتحدة ، فيفيك مرثي ، أن القرارات الاجتماعية تحدث في كثير من الأحيان أكثر مما لاحظت.
تظهر أحدث البيانات الصادرة عن مركز أبحاث Pew Center في عام 2025 أن 24٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عاما يشعرون بالوحدة طوال الوقت تقريبا و 20٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 49 عاما يشعرون بنفس الطريقة.
لكن هذه الحالة أكثر وضوحا لدى الأولاد المراهقين. وفقا لتقرير صادر عن Common Sense Media ، فإن 26٪ من الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 17 عاما في الولايات المتحدة يشعرون بالوحدة.
"الأطفال يزدادون وحدهم" ، قال الدكتور جرمان فيليز ، طبيب الأطفال والمراهقين من مركز كولومبيا الطبي ، نقلا عن موقع CNBC Make It.
وقد لفت هذا انتباه الخبراء في السنوات الأخيرة. هناك العديد من العوامل التي تسبب زيادة الشعور بالوحدة لدى الأطفال والمراهقين ، وخاصة الأولاد.
1. الأنشطة خارج المنزل المنتهية
قال مايكل روب من Common Sense Media إن العديد من الأطفال الآن نادرا ما يخرجون من المنزل أو يلعبون أو يشاركون في الأنشطة الاجتماعية.
وفي الوقت نفسه، أظهرت الأبحاث أن 34٪ من الأطفال لا يلعبون في الخارج في أيام الدراسة، و20٪ لا يلعبون في الخارج حتى في عطلات نهاية الأسبوع. ويعزز ذلك مخاوف الآباء بسبب الأخبار الإجرامية، ومصطلح "المخاطر الأجانب"، وانخفاض الثقة في البيئة المحيطة.
2. تجمع بشكل متكرر وتناول الطعام معا
وفقا لتقرير السعادة العالمي لعام 2025 ، يأكل 1 من كل 4 أمريكيين بمفردهم طوال اليوم. على الرغم من أن تناول الطعام مع العائلة هو لحظة مهمة لمشاركة القصص والمزاح وتعزيز العلاقات العاطفية.
3. تأثير محتوى وسائل التواصل الاجتماعي
معظم الأولاد يقضون الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب. غالبا ما يسلط المحتوى الذي يرونه الضوء على الذكورة الصلبة ، ولكن القوية ، ولا تظهر العواطف ، ولا تبكي.
هذا يجعل الأطفال يشعرون أن إظهار المشاعر هو نقطة ضعف ، لذلك يحتفظون بكل شيء من تلقاء أنفسهم. لفترة طويلة ، هذا يجعلهم أكثر عزلة.
ماذا يمكن للوالدين القيام به؟
هناك العديد من الخطوات التي يمكن أن تساعد الأطفال على تقليل الشعور بالوحدة.
1. خذ الوقت معا
ليس فقط التواجد في غرفة واحدة ، ولكن القيام بأنشطة ذات مغزى ، مثل تناول الطعام معا بدون أدوات ، ومشي بعد الظهر ، ولعب الألعاب أو الرياضات معا للدردشة بشكل عرضي. النقطة المهمة هي أن الأطفال بحاجة إلى خيار أكثر متعة من البقاء أمام الشاشة.
2. دعوة الحديث عما يراه الأطفال على الإنترنت
استخدم نهجا فضوليا ، وليس غاضبا ، على سبيل المثال يمكنك أن تسأل:
"كيف تشعر عندما ترى مثل هذا المحتوى؟"
"في رأيك ، ما الذي يجعل الناس أكثر سعادة؟"
وبهذه الطريقة ، يتعلم الأطفال التفكير النقدي ، وليس فقط قبول ما يظهر.
3. تنظيم استخدام الأداة
نصيحة الخبراء هي عدم وجود أدوات في غرفة النوم ، وتعيين ساعات خالية من الشاشة في المنزل ، وإعطاء الأطفال الفرصة للعب في الخارج مع الأصدقاء.
اللعب بدون هاتف محمول عن طريق الركض والتحول وممارسة الرياضة هو أفضل طريقة للأطفال لبناء علاقات حقيقية.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
