جاكرتا - عندما يسمعون كلمة الاكتئاب ، يربطها معظم الناس على الفور بالحزن المستمر. في الواقع ، وفقا لخبراء الصحة من جامعة هارفارد ، لا يظهر الاكتئاب دائما في شكل حزن. يمكن أن تكون الأعراض أكثر تعقيدا بكثير ، مثل آلام الجسم واضطرابات النوم والسقوط بسهولة.
أوضحت الدكتورة آن فابيني وحلف كامبريدج للصحة وأستاذة مساعدين في الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد أن الناس غالبا ما لا يدركون أنهم يعانون من الاكتئاب.
"في بعض الأحيان يكون من الصعب تشخيص الاكتئاب لأنهم لا يأتون ويقولون ، "أنا مكتئب." غالبا ما يأتون مع شكاوى جسدية ، مثل الألم أو مشاكل الذاكرة أو صعوبة النوم أو تغيرات الشهية "، قال الدكتور فابيني ، نقلا عن موقع الصحة في جامعة هارفارد.
وأضاف الدكتور فابيني أن هناك مرضى يسقطون في كثير من الأحيان لأن الاكتئاب يجعلهم يقللون من الاهتمام بالبيئة المحيطة.
يوجياكارتا غالبا ما يبدو الاكتئاب لدى الرجال مختلفا. ليس فقط murung ، ولكن في الواقع من السهل أن تكون غاضبة أو مسيئة.
"من المرجح أن تظهر الرجال أعراضا في شكل غضب أو غضب بسهولة مقارنة بالنساء" ، قال الدكتور فابيني.
وتابع قائلا: "الصورة النمطية ل "الرجل الزعيم" يمكن أن تكون علامة على الاكتئاب".
ويدعم ذلك أيضا بيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تظهر أن الاكتئاب أكثر شيوعا لدى النساء البالغات (10.7٪) من الرجال (7.7٪). ولكن عند الرجال ، غالبا ما تكون الأعراض مخفية.
غالبا ما يتردد الأجيال الأكبر سنا في الحديث عن مشاكل الصحة العقلية بسبب وصمة العار.
"لا يزال لدى والدي فكرة: "أنا لست مجنونا. لا أريد أن يعتقد الناس أنني مجنون" ، كما توضح الدكتورة م. كورنيليا كريمنز ، أستاذة مساعدة في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد.
لذلك ، عادة ما يتجنب الدكتور فابيني مصطلح الاكتئاب عند التحدث إلى المريض. اختار كلمة أخف مثل "الحزن".
علامات الاكتئاب بالإضافة إلى الحزن
وفقا للدكتور فابيني ، هناك عدد من العلامات التي يجب الانتباه إليها بالإضافة إلى مشاعر الحزن الطويلة ، بما في ذلك:
- النوم الصعب
- فقدان الطاقة
- الإرهاق الذي لم يتحسن
- من الصعب التركيز أو التذكر
- فقدان الشهية
- ألم الجسم الذي لا يختفي
إذا ظهرت هذه الأعراض دون سبب طبي واضح ، فقد تكون علامة على الاكتئاب.
عادة ما يكون كبار السن أكثر استعدادا لتناول الدواء من مقابل مقابلة طبيب أو طبيب. ولكن وفقا للدكتور فابيني ، غالبا ما تعمل أدوية مضادة للاكتئاب ببطء أقل وأقل فعالية ، وهي معرضة لخطر التسبب في آثار جانبية.
"تظهر الأبحاث أن الجمع بين الدواء والعلاج النفسي (علاجات الكلام) هو الأكثر فعالية" ، كما يوضح الدكتور فابيني.
الاكتئاب الذي يترك دون علاج يمكن أن يكون له تأثير خطير.
"معدل الوفيات أعلى بسبب الاكتئاب غير المعالج. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر الاكتئاب بشكل كبير على نوعية الحياة. يعاني الناس ويمكنهم أن يفقدوا قدراتهم الوظيفية".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
