وزن الجسم يرتفع 7 كيلو بعد شهرين من الراحة في المنزل ، نيرينا زوبير سيمبات إنسيكور

جاكرتا - جاكرتا - عادت الممثلة نيرينا الزبير إلى الانفتاح بشأن حالتها العقلية والجسدية التي تعاني من تدهور منذ بعض الوقت. بعد الاعتراف بأنها عانت من حرق خطير للانسحاب من الأنشطة الاجتماعية ، تشارك نيرينا الآن تجارب حول التغيرات في الجسم والآثار النفسية التي لها.

"هناك ، بالأمس كان في شهرين نا يرتفع سبعة كيلوغرامات. سبعة كيلوغرامات وهذا ليس سيئا" ، قالت نيرينا في منطقة مينتنغ ، وسط جاكرتا ، الأربعاء ، 4 يونيو.

كان تغيير الوزن أحد آثار الأوقات الصعبة التي مر بها. لكن نيرينا لم ترغب في التستر على هذا الواقع. بدلا من ذلك ، شجع الناس على مواجهة عواطفهم والتعبير عنها بصدق.

وتابعت: "لهذا السبب قالت نيرينا إنه لا بأس من الأصدقاء أن يشعروا بما يشعر به الأصدقاء الآن ، وأن يستخلصوه بغض النظر عن الطريقة".

كشفت نيرينا أنه خلال تلك الفترة ، كانت عالقة في أفكار سلبية حول ظهورها ووجودها في عالم الترفيه.

"بالأمس كان هناك حقا عندما شعرت نيرينا نفسها ، "يا إلهي ، أنا قبيح بالفعل ، أنا بالفعل سمين ، أنا بالفعل آه لم أمارس بالفعل. لم يعد لدي أي رغبة في استخدام (خدمتي) ، لقد بكيت من تلقاء نفسي ، أوه أكثر سكينة من تلقاء نفسي ، أكثر تعمقا لنفسي ، "قالت نيرينا بصراحة.

لكنه شدد على أهمية إيجاد مخرج وكيفية النهوض من الركود. وقالت نيرينا إن كل شخص يجب أن يكون لديه طريقته الخاصة للتعافي.

"إذن الأمر يبدو كما لو ، ولكن بعد ذلك ، قالت نيرينا ذلك ، يجب أن تكون هناك طريقة يمكنك النهوض بها مرة أخرى ، كيف حالك. يرجى البحث عن الطريقة، يجب أن يكون لدى الجميع حلولهم الخاصة".