الأزواج الذين لديهم سرا 6 عادات ، لديهم علاقة صحية
YOGYAKARTA – الأنشطة الرومانسية ممتعة ، لكن العلاقات الصحية لا تحددها هذه اللحظات الزهرية المتكررة. بالطبع ، إرسال الزهور من حين لآخر ، وإرسال نص يصف الانتباه ، وإعطاء العناق ، له معنى كبير في العلاقات الرومانسية. ولكن إذا كان شريكك لديه سرا العادات الست التالية ، فهذا يعني أن العلاقة معك صحية.
إذا كان لديك أنت وشريكك علاقة صحية ، فهذا يعني أنه من الجيد اتخاذ القرارات معا. مهارة تشكل الحس هي طريقة فعالة وتعاونية للتواصل. يمكن للمؤشرات فهم بعضها البعض بحيث يكون من السهل التعاون ، ومن كفاءة التواصل والرضا عن العلاقات واتخاذ القرارات بشكل أسرع.
النوم الجيد مفيد للغاية. ليس فقط بشكل فردي ، ولكنه يؤثر أيضا على نجاح العلاقة. عندما يكون الشخص محروما من النوم ، تظهر الأبحاث أنه سيكون غاضبا بسرعة ويجعله صعبا في الحكم على شيء ما في العلاقة. أي أن الأزواج الذين لديهم عادة سريعة النوم الكافي ، من الأفضل تجنب الآثار السلبية لعدم وجود نوم لها تأثير على العلاقة.
التعبير عن التعاطف كل يوم هو عادة تدعم رفاهية العلاقة. العناق هو واحد منهم. أظهرت الأبحاث التي أوردتها Psychology Today ، الأربعاء ، 13 مارس ، أن العناق له تأثير مباشر على زيادة رضا العلاقة. الشخص الذي يعبر عن المودة جسديا ، بما في ذلك العناق ، يميل أيضا إلى أن يكون أكثر رضا عن علاقته.
أنت بالتأكيد لا تتوقع أن الشخص الذي يستمتع بمزيد من الوقت مع أصدقائه ، لديه نوعية علاقة رومانسية. تم الكشف عن ذلك من خلال دراسة نشرت في عام 2023 نشرت في مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية. تظهر الدراسة أن الأزواج الأصحاء يعرفون جيدا مقدار الوقت الذي تستثمر فيه في الصداقة مع إعطاء الأولوية لعلاقاتهم الرومانسية.
يوجياكارتا إن العودة إلى الوراء أو تذكر اللحظات الجميلة في الماضي، تبين أنها جيدة في علاقتك. تظهر الأبحاث الحديثة ، المشاركة في بعض الحنين إلى الوراء ، التنبؤ بوظيفة علاقة أقوى. ينطوي الحنين إلى الوراء الرومانسي على انعكاس للماضي الجميل مع شريكه.
في سياق علاقة رومانسية صحية ، يتم ربط اللعب كفرح ولديه نمط تفاعل لديه الفرصة لتحسين العلاقة. هذا يعني أن الأزواج المبهجين في التفاعل ، يميلون إلى أن يكونوا أكثر رضا عن علاقتهم.
جاكرتا - بالإضافة إلى وجود عادات أعلاه ، تتطلب العلاقات الصحية جهودا. ليس جهدا فوريا وبشكل عشوائي يجعل لحظات كبيرة. لكن العادات الصغيرة التي تتم سرا ، اتضح أنها لها أيضا تأثير كبير في بناء علاقات صحية.