12 Tanda Sakit Jantung, Kenali Sejak Awal untuk Menangani Lebih Cepat

YOGAYKARTA - Sakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sering muncul tanpa disadari sejak dini. Banyak orang yang baru mengetahuinya ketika kondisinya sudah cukup parah. Padahal, tanda-tanda sakit jantung sebenarnya dapat dideteksi lebih awal. 

Mengenali gejala ini lebih awal sangat penting untuk mendapatkan penanganan lebih cepat dan mengurangi risiko komplikasi serius. Ada 12 tanda sakit jantung yang perlu Anda tahu sebagai pengetahuan untuk mewaspadai adanya masalah pada kesehatan jantung Anda. 

12 Tanda Sakit Jantung 

Berikut ini beberapa tanda atau gejala yang perlu Anda perhatikan untuk mengetahui sinyal potensi gangguan pada jantung:

Sesak Napas

Sesak napas tanpa sebab yang jelas perlu Anda waspadai. Terutama jika sesak napas terjadi saat melakukan aktivitas ringan atau saat istirahat, maka bisa menjadi tanda masalah pada jantung. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh ketidakmampuan jantung memompa darah secara efisien.

Nyeri Dada (Angina)

Nyeri dada merupakan gejala klasik penyakit jantung. Rasa sakit biasanya terasa di bagian tengah atau sisi kiri dada. Kondisi ini sering dirasakan seperti tekanan berat, sesak, atau rasa terbakar. Angina terjadi karena aliran darah ke jantung terganggu.

Palpitasi atau Jantung Berdebar

Palpitasi dikenal sebagai kondisi saat jantung berdetak lebih cepat, tidak teratur, atau bahkan melambat tanpa sebab. Kondisi ini bisa menjadi sinyal adanya gangguan irama jantung atau atrial fibrillation.

Pingsan atau Rasa Mau Pingsan

Pingsan mendadak atau merasa hampir pingsan (lightheadedness) mungkin mengindikasikan gangguan aliran darah ke otak. Kondisi ini juga bisa menjadi tanda awal adanya masalah pada jantung.

Kelelahan Berlebihan

Merasa lelah terus-menerus bahkan setelah istirahat, bisa menjadi tanda jantung tidak bekerja optimal. Hal ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup akibat aliran darah yang terganggu.

Nyeri yang Menjalar ke Lengan atau Bahu

Nyeri jantung sering menjalar ke bagian tubuh lain, seperti lengan, bahu, leher, bahkan rahang. Pada pria, nyeri lebih sering dirasakan di lengan kiri. Sedangkan pada wanita dapat terjadi di kedua lengan atau area punggung.

Pembengkakan pada Kaki dan Pergelangan

Kaki dan pergelangan kaki yang bengkak bisa menjadi tanda gagal jantung. Kondisi ini terjadi karena jantung tidak mampu memompa darah dengan efektif, sehingga cairan menumpuk di jaringan tubuh.

Sulit Tidur atau Insomnia

Gangguan tidur seperti sulit bernapas saat berbaring atau terbangun karena sesak dapat menjadi tanda awal gagal jantung.

Batuk yang Tak Kunjung Sembuh

Batuk kronis, terutama yang disertai lendir berbusa atau berdarah, bisa menunjukkan adanya gangguan pada jantung. Kondisi ini bisa menadakan masalah gagal jantung kongestif.

Keringat Dingin Tanpa Sebab

Mengeluarkan keringat dingin meski tidak sedang berolahraga atau berada di tempat panas bisa menjadi tanda serangan jantung.

Gangguan Pencernaan atau Mual

Beberapa orang mengalami gejala awal serangan jantung dapat ditandai dengan gangguan pencernaan, mual, atau perasaan penuh di perut. Gejala tersebut terutama terjadi pada wanita.

Perubahan Warna Kulit (Pucat atau Kebiruan)

Tanda awal sakit jantung juga bisa ditandai dengan perubahan warna kulit, seperti kulit yang tampak pucat, kebiruan, atau keabuan terutama pada tangan dan kaki. Kondisi ini menunjukkan kurangnya aliran darah dan oksigen ke jaringan tubuh akibat masalah jantung.

Mengenali tanda-tanda sakit jantung sejak dini adalah langkah penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Jika Anda atau orang di sekitar mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. 

Demikianlah 12 tanda sakit jantung yang penting untuk diketahui oleh setiap orang. Penanganan cepat dan tepat dapat menyelamatkan nyawa serta meningkatkan kualitas hidup Anda. Baca juga pantangan setelah pasang ring jantung. 

Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI. Kami menghadirkan info terbaru dan terupdate nasional maupun internasional.