使用Apple Watch跟踪月经周期的简单方法

Apple Watch 可使用 Cycle Tracking 应用程序跟踪月经周期(照片:Apple博士)

雅加达 - 许多女性需要月经周期跟踪器才能知道月经模式。但是,并非每个人都想费心在手机上使用其他应用程序并始终检查该应用程序。

幸运的是,Apple Watchtelah推出了一款循环跟踪应用程序,即循环跟踪。此应用程序并不像其他跟踪应用程序那么复杂,用户无需随时在手机上查看应用程序

引用Makeuseof,周期跟踪应用程序可以记录月经周期的症状和所有细节。不仅如此,此应用程序还可以预测下一个月经日期以及用户何时经历生育。

在Apple Watch上使用循环跟踪之前,您需要通过打开健康应用程序首先通过iPhone设置应用程序。之后,点击TabTelusuri,点击循环跟踪,然后点击“开始”。

循环跟踪预测下一个月经日期之前,您需要输入最后的月经日期和月经平均持续时间。然后,您需要回答一些与月经周期相关的问题。

所有问题已回答,则可以启用期次跟踪和生育估计功能。如果有,您可以直接在 Apple Watch 上切换设置应用程序。

在您的智能手表上,按Digital Crown 查看所有应用程序并找到循环跟踪。月经期间添加症状,只需点击“日志”即可。

然后,选择从月经,症状,斑块和其他与月经相关的功能开始的记录。添加所有必要内容后,点击“完成”。

为了使显示更容易,您可以通过触摸和扣留Apple Watch 屏幕将循环跟踪添加到面部显示器,然后打开自定义屏幕。点击编辑并向左滑动以查找组合屏幕。

点击并发症,然后点击左箭以查看整个并发症。之后,转到数字表冠以选择循环跟踪,然后按数字表冠以保存更改。

这是他在Apple Watch上使用和显示月经跟踪应用程序的方式。确保您的智能手表已使用 watchOS 6,以便轻松使用此应用程序。