雅加达 - UFC球星吉里·普罗查兹卡透露了他坚持的疯狂训练方法。这个奇怪的仪式他总是在比赛前表演。
他承认把自己关在一个黑暗的房间里三天。这位重量级轻重量级冠军在72小时内没有食物。
普罗查兹卡只允许自己喝水，以妥协她内心的恶魔。
捷克战士说，这次演习可以克服他感官的加强。而冥想帮助使他的身体更强壮。
这位30岁的拳击手在6月份的UFC 275比赛中击败了格洛弗·特塞拉，赢得了轻量级重量级冠军。它表明该方法有效。
普罗查兹卡在她的Instagram帐户中分享了一张她将自己锁定在没有食物的情况下的房间的照片。他告诉MMA小时，“这一切都是在黑暗中完成的三天，在那里你可以与你的恶魔合作，练习你想要的。
“我不想谈论它 - 因为它就像我的个人事务，”他继续说道。
普罗查兹卡称这是一种“神圣”的体验。他重申，他不能对这个仪式说太多。
“对我来说，这些事情是非常个人的...和神圣的，“他说。
普罗查兹卡计划在12月再次面对特塞拉。他们将在UFC 275进行复赛。
在冠军争夺战之前，普罗查兹卡透露，在没有食物的情况下，在黑暗中度过三天对她的训练“真的有帮助”。
他说：“这是非常有帮助的。只有你和你。没有其他人。这是我第一次没有食物，所以只用水。当你没有食物时，它会更强壮。
“你体内的所有过程都更强壮。你的头脑正在工作很多，你应该先死在这裡。
“三天，四天，这并不算太多。
“但我用它来识别我到底是谁，然后我可以开始练习，更诚实地与真实的我一起推向下一个层次。
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