初学者必须完全掌握的基本武术技巧,包括画架,拳打脚踢
武术插图(丹·伯顿在无剑上)

日惹 - 武术的基本技术必须由大学成员掌握,无论是初学者还是已经具有高水平的人。这种技术被比作武术中攻击和自卫动作的基础。

基础武术技巧

从各种来源引用,在武术运动中教授几种基本技术。技术如下。

不仅在武术中,画架是每一种武术中必须掌握的基本技术。这些马是完美的态度,将有助于管理攻击和自卫。

画架的方法是将脚放在地上,以开放的位置,身体是直立的,拳头平行于腰部按压。乍一看,这个姿势就像一个骑士。

潮汐姿态

另一个基本姿态是潮汐姿态。这种态度也是武术仅次于马匹的基本资本。在武术中做潮汐态度的方法是结合马匹,但要更加灵活,这取决于战士面临的情况。

步进模式

在武术中,还有已知的步幅模式,可以帮助战士伪装动作。做台阶模式的方法是用预定的模式将脚踏板从一个点更改为另一个点。

至于武术中的步法,则如下。

直线台阶 四边形台阶 步骤 U 之字形步进 三角形台阶 步骤 S 交叉四边形台阶。 定向工程

这种技术可以调节你在进攻和防守时将决定运动的方向。在武术中,这个基本运动的基准是八个基本方向,支点在中间。定向技术可以是跳跃,剪切,力或英苏坦。

冲床技术

在武术中,它被称为拳击技术。而所用冲头的基础是直冲或前冲头,摆锤或摆锤冲头,圆形冲头,直立冲头。这种技术必须由初学者掌握,他们可以发展成一个动作。

踢腿技术

除了拳头,武术也被称为拳头技术。踢球是瘫痪对手的相当有效的举动。踢球的基本技术如下。

直踢 刺踢 杰贾格踢 塞洛龙踢 镰刀踢 后踢 T踢 变化踢 坦克

武术不仅依靠攻击,还依赖于用于防御的坦克。坦克通常用于抵御来自对手的攻击,包括拳打脚踢。坦克技术是通过与用于攻击的对手身体部位的直接接触来进行的。

坦克可以通过手,手臂,肘部,腿部甚至组合的运动来完成。必须掌握的技术如下。

外部油箱 深油箱 顶部油箱 底部油箱 剪刀技术

切除技术是一种通过用脚夹住敌人的脖子来 击倒对手的技术。夹紧也可以在其他肢体上进行,例如腰部,腿部,手部等。

可以做三种剪刀技术,即底部切口,中间切口和上切口。

关键技术

锁定技术经常与切口技术混淆。两者具有不同的功能。剪刀技术是击倒对手,而锁定技术是锁定对手动作的技术。

这种技术将锁定重要的身体部位,例如瞄准手腕或颈部等重要部位。锁定会持续片刻,直到对手放弃或一瘸一拐地耗尽力量。

霸菱技术

当拐角或在某些条件下使用卧床技术。例如,当一名战士不小心摔倒并且没有机会站起来时。或者,当战斗在狭窄的地方进行时,也可以这样做。

这些是新手和专业运动员必须掌握的一些基本武术技巧。有关更多有趣的信息,请访问 VOI.ID。


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