YOGYAKARTA - 您是否知道高速公路比赛中使用的起跑与跑步运动不同?虽然两者都从起跑线开始,但高速道路运动员的技术和身体位置都有特殊的规则,以免被视为不当步骤。
好吧,了解快速道路上的起跑类型对于提高速度以及保持身体平衡非常重要。
此外,运动员必须能够掌握起始位置、脚的运动和手的向动,以便每一步都符合官方比赛规则。
与使用jengkok起跑的跑步者不同,快车比赛中使用的起跑是站立的起跑。之所以选择这个位置,是因为从第一步开始,快走就强调身体的平衡。运动员站在起跑线后面,一只脚略在前面,膝盖略微弯曲。
然后,双手轻松地放在身体旁边,目光向前方向向定。当aba-aba“准备好”被听到时,身体向前倾斜一点,准备后腿的推力进行快速的第一步,根据田径联合会的规则保持合法。
与此同时,据奥运会网站报道,快步运动员的身体姿势实际上相当简单。精英运动员在步伐中始终保持身体的位置直立。
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运动员的身体部位不应该向前或向后倾斜,臀部向前移动时不应该旋转。如果身体过度倾斜,这将限制臀部的旋转,并对下背部造成巨大的压力。
然后,这项运动本身的名称也解释了其目标,即参与者必须尽快走向终点线,但仍然受到严格的技术规则的约束。
与跑步运动不同,跑步者经常有两条腿在快速跑步时不同时触摸地面,在快速道路上,运动员必须始终有一条腿触摸地面,可以被人的眼睛清晰可见。
您需要注意的是,在每场比赛中,将有一定数量的陪审团负责确保这一规则得到妥善执行。如果没有腿部与明显的地面接触,则称为“攀升”或攀登阶段,运动员将被处以罚款。
根据加拿大奥运会运动员Inaki Gomez的说法,他解释说,人眼可以捕获比0.6秒慢的动作。因此,非常迅速的起重违规行为仍然被认为是合法的。运动员必须在能力的极限内发挥,即在规则的边缘。
此外,前足的膝盖不应该弯曲,当身体通过时,腿必须完全直立。这是因为每个快速行驶运动员都受到密切监控,如果在比赛期间看到膝盖弯曲,则可以取消资格。
在正式比赛中,根据比赛类别,有五到九名陪审员。他们赤眼裸体,携带带特殊符号的标志,如“~”因违规而失去接触和“<”因膝盖弯曲。
如果运动员从包括首席陪审团在内的不同陪审团收到三项警告(paddle),那么他将被取消资格。红色板块将显示给被取消资格的运动员。
高速公路比赛有几个标准距离。对于室内锦标赛,通常的比赛距离为3,000米和5,000米。至于户外,体育场赛道上有5,000米,10,000米,20,000米和50,000米。此外,数字10公里,20公里和50公里也经常在铺路高速公路上举行。
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