雅加达 - 体育医学专家Andhika Raspati博士,Sp.KO.,提醒公众在进行重量运动之前首先识别自己的病情,这样他们就不会造成健康问题,其中之一就是伤病。
「如今,体育已经成为一些大城市居民的生活方式和趋势,尤其是跑步、骑自行车、羽毛球和高尔夫。当然,做体育活动是件好事,但也必须记住他的能力,“他的称Dhika医生在水说,引自Antara,星期六,9月21日。
他是在Welspro体育诊所与水Ciputra医院合作的体育诊所和医疗康复的落成典礼期间表示的。
“没有多少初学者像运动员一样努力训练,尽管这是错误的。运动员每天两次训练,早晚,继续休息。那些不是运动员的人必须在办公室工作,不要在下午休息,继续在晚上锻炼,当身体休息时,“Dhika博士说。
这名男子在2024年巴黎奥运会上成为印度尼西亚特遣队卫生队的成员,他补充说,过于强迫和不符合身体能力的运动实际上可能导致伤害,甚至死亡。
他举了一个例子,经常有社区成员觉得他们想与其他成员取得同样的成绩,尽管他们意识到自己能力以及运动期间使用的工具的质量和类型存在差异。
“例如,在自行车界,他们喜欢小组道路,尽管自行车是不同的。有些是框架很轻,有些是重的。虽然人们的状况也不同,但有些人可能非常不健康,他们总是被迫在一起。如果他们错过了,他们可以被追踪,最终他不想输掉并强迫自己,这就是为什么许多人倒塌的原因,“他解释说。
Dhika继续说,在其中一些病例中,Welspro与水Ciputra医院一起,在个人和群体(社区或公司)中为社区开设了健康和体育服务,包括健身检查服务,伤病康复,医疗健身计划。
「我们在卫生设备和现代医学的支持下,在各行科学的医生团队的合作支持下,提供全面的服务。未来,有整形科,体育医学,物理治疗,营养专家,由专业教练准备,“Ciputra医院主任Siska Sindhuatmadja博士补充道。
他补充说,这项服务不仅适用于病人或受伤者,还适用于身体健康的人,并希望通过可衡量的运动计划继续保持健康。
Welspro Clinic总裁Agus Chairul Anab博士补充说,在雅加达开设第一项服务的两年中,他的政党已经处理了许多公司,为员工准备健康和体育计划,包括为专业运动员提供服务。
“最初,我们首先进行评估,继续为员工准备适合员工的程序。如果员工身体健康健康,肯定会对公司的健康预算产生影响,“Aca博士说。
与此同时,Ciputra Surabaya医院的正科医生和创伤学专家Edi Mustamsir博士,Sp.OT(K)提醒有健康问题或受伤的运动参与者咨询他们的专家,以免他们的病情恶化。
“如果伤口确实需要手术,则必须进行手术以便最大限度地产生结果。还有一些伤病是通过物理治疗治愈的,而无需手术。所有人都咨询了专家,“他说。
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