雅加达 - 儿童从含糖食物和饮料中摄入过多的糖会增加代谢综合征的风险，一位毕业于塞贝拉斯马雷特州立大学的儿科医生努尔·安格莱尼·雷特诺瓦蒂博士说。
代谢综合征是一种健康障碍，可同时增加2型糖尿病和心脏病发作等疾病的风险。
“过量的糖摄入会增加代谢综合征的风险，例如超重，营养过剩，坏胆固醇水平和二型糖尿病，”医生说，他熟悉地被称为Anggra，正如ANTARA在9月27日星期二引用的那样。
印度尼西亚医生协会的成员解释说，父母必须记住，必须知道许多类型的糖，以便可以控制他们的摄入量。除砂糖外，还有果糖，葡萄糖，乳糖，麦芽糖又名小麦糖，原糖或生结晶糖到蔗糖。
美国儿科学会规定儿童每天的糖摄入量限制为最多六茶匙或约24克。不建议在两岁以下儿童的食物和饮料中添加糖，以降低儿童长大后代谢综合征的风险。
水果中也含有天然糖，这是日常饮食的一部分。因此，家长也要注意为孩子提供水果摄入量的问题，使孩子的糖消耗量不超过限度。
Anggra解释说，AAP不建议给一岁以下的儿童提供果汁形式的水果。
“一岁以下的儿童最好直接给予，例如如果水果变软，则磨碎或咬伤。
1-3岁的儿童可以每天饮用不超过100毫升的纯制果汁，而不添加甜味剂，而4-6岁的儿童每天可以喝多达110-150毫升的果汁，两岁以上的儿童每天可以喝200毫升的果汁。
在印度尼西亚，2013年第30号卫生部长条例规定了建议的每日糖摄入量限制，其中成人的最大糖摄入量为每天50克，以避免高血压，中风，糖尿病和心脏病发作的风险。
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