雅加达 - 卡尔姆内西亚 2 第二天， 10 月 10 日是令人兴奋的。开展各种活动，以不同观点讨论心理健康问题。虚拟活动以瑜伽与乔迪西·达明塔一起开始。因此，在瑜伽期间，KALMNesia参与者被邀请接受身体状况并放松身体。
瑜伽之后，参与者参加了在线研讨会：一封致我内心孩子的信，由卡尔姆塞洛·温尼·艾迪纳和卡琳娜·内加拉共同完成。在这项艺术中，有一系列的旅程可以让自己回到过去。
没有直接写一封信给过去，80名与会者被邀请做身体扫描。在温尼·艾迪纳的指导下，卡尔姆内西亚2号参与者被邀请从头到脚将尸体带走。找出过去在身体某些部位留下的情绪。
"从这些情绪中，我们用某种颜色来描述身体部位。这是我们童年的信件可以开始写的地方，"他说。
原来所有参与者都热心参加这次活动。"不用担心，书面信不需要阅读，以便保持秘密，"他说。
卡琳娜·内加拉补充说，无论信中有什么感觉，都不必后悔。"我们写信不是为了后悔，而是为了看看我们已经走了多远。与自己和睦相处。如果确实存在一个没有解决的问题，我们可以继续卡尔姆塞洛，"他解释道。
研讨会结束后，与会者参加了以"限制与心理健康战士竞赛"为主题的脱口秀。雷扎·钱迪卡和彼得·希勒分享了他们在有限度下的友谊经历。
"随着年龄的增长，这种友谊也发生了变化。我们不能强迫一切保持不变。在我看来， 自私。不要指望总是被朋友通缉，因为期望会消磨。"我们认为我们的朋友必须是我们只能控制自己，"雷扎说。
最后， 卡尔姆内西亚2号被阿比亚·阿塔利亚和奥黛丽·塔皮赫鲁的出现所活跃。
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