雅加达 - 每对夫妇必须有冲突。因此，冲突一方面可以加强关系，但也可以产生距离，无论是身体上还是情感上。那么，如何管理冲突，以免对一方造成"伤害"呢？
8月19日，星期四，你所需要的关系中的冲突被定义为任何分歧。从不同意见、不同选择开始，到不同的理财方式。
分歧会使人上去。然后，下面需要以下策略或能力来克服冲突。
沟通而不是愤怒管理夫妻双方的冲突需要双方的承诺。首先谈谈理解差异的原因。然后同意互相帮助解决问题。
冷却愤怒情绪在愤怒达到顶峰的时候去一会儿是一种策略， 以免爆炸和伤害你的伴侣。根据专家的建议，在生气时谈论问题更难找到解决办法。
例如，当生气时说"我现在不能说话。我太生气了请让我以后谈谈，当我平静的时候。然后试着寻找新鲜空气的气息，或者让情绪平静下来。
避免在疲倦或饥饿时讨论困难的事情。一个人在疲倦或饥饿时往往脾气暴躁。这是自然的天性。即，在当时很难找到解决问题的办法。然后尝试各种可以治愈疲劳的东西。只要和你的伴侣谈谈，解决冲突就好了。
准备道歉
即使你相信你处于正确的位置，准备道歉将大大帮助确保你的伴侣的感情。通过道歉，这意味着欣赏和理解你的伴侣的关切。
互相倾听如何沟通对控制情绪很有影响。当沟通是自信的，或平等地传达你和你的伴侣需要，相互理解可以实现。然而，互相倾听的困难可能是一个楔子。
这意味着您需要相互倾听，以便达成妥协，并在您和您的合作伙伴之间达成协作协议。
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