关于性，需要与伴侣沟通什么？以下是专家的建议

夫妻关系中沟通的重要性（佩克斯/巴提克）

雅加达——与伴侣沟通是相互理解的一种方式。这包括理解和与伴侣就性问题达成协议。当两个人承诺时，双方都会互相尊重和倾听。

谈论性，也许对于一些夫妇来说，公开彼此的喜好被认为是禁忌或尴尬。事实上，彼此开放实际上可以提高人际关系、亲密关系和性的质量，更令人愉快。

关于性活动，需要与伴侣讨论和商定哪些问题？下面是列表。

解释您持有的值

建立已持有的选择和价值观需要与合作伙伴讨论。讨论此主题旨在验证合作伙伴的观点。如果不同，您和您的合作伙伴如何交换意见以找到商定的解决方案？

例如，这些价值观，无论是一夫一妻制还是其他，包括性活动，包括触摸、接吻、渗透、、手淫、使用性玩具。

谈论愿望

需要讨论的欲望包括如何邀请你的伴侣做爱，何时、何地和如何做爱。在表达"欲望"时，既没有对也没有错。这是关于什么是可以接受的，什么不是。

谈论安全性行为

每对夫妇谈论安全性行为都很重要。包括预防性传播感染、意外怀孕以及使用避孕药具。

如何克服障碍

当然，对夫妻来说，克服爱情的"障碍"很重要。满足孩子的需求，受伤或生病，长途关系，工作，这些东西可以使夫妇难以建立理想的性生活。

为了实事求是，不引发冲突，所有这些事情都需要讨论。然后，您可以与伴侣一起，从小事开始调整生活方式，从而克服"障碍"。

商定时间表和参考

当然，这也需要这样做，因为它与每个伴侣的幻想和欲望有关，这样就不会有误解或分歧，使性生活变得枯燥无味。

许多人认为，如果自发地做爱，性会更有趣。但是许多夫妇很容易被其他事情分心。这意味着有必要设定一个时间进行制作。

据《卫报》报道，精神性治疗师和关系治疗师克里斯塔尔·伍德布里奇解释了以下情况。

"关于性沟通不畅往往表明你对每件事都沟通不畅"。

专门研究性、爱情和人际关系的学者贾斯汀·莱米勒建议，信任和亲密可以通过轻松的对话来建立。例如，关于同意，避孕，然后切换到什么感觉良好，什么不。