隐藏亲密关系的5个原因

最近的人隐藏感情的理由的插图（Freepik）

约雅加达 - 应该成为分享感受的最安全的空间。但事实上，许多人实际上从他们所爱的人，无论是配偶，父母还是家人那里隐藏了他们的感受。这种现象在关系动态中很常见，通常与价值观，生活经验以及一个人如何理解情感有关。

从心理上讲，隐藏自己的感受并不总是意味着不诚实或不关心。在许多情况下，这实际上来自保持关系和谐的愿望。以下是人们可以压抑自己的感受的原因，即使是最亲近的人。

1. 害怕被认为不尊重所爱的人

在许多家庭中，愤怒或失望等某些情绪通常被认为是不适合向父母或受尊敬的人展示的。因此，一个人可能会觉得表达这些情绪就像是不以为意。失望或愤怒等情绪最终被压抑，因为情感诚实和尊重之间存在内心的冲突。许多人选择保持沉默，以便关系仍然感觉“正常”。

最近的人隐藏感情的理由的插图（Freepik）2. 想要保持关系和谐

有些人因为害怕冲突会破坏关系而抑制自己的情绪。他们担心如果表达了负面情绪，关系就会紧张甚至疏远。因此，说“没关系”比打开一个可能引发争论的对话更容易。引用《今日心理学》3月10日星期二的报道，从短期来看，这种方法确实感觉很安全，尽管它并不总是解决问题。

3. 身份与家庭紧密联系

在一些文化中，一个人的身份与家庭关系密切相关。个人的感受和父母或家庭的感受往往会相互影响。

由于这种情感上的亲密关系，表达与家人不同的或相反的情绪可能会很困难。如果他们的感受被认为会伤害所爱的人，他们可能会感到内疚。

4. 在一段关系中相互矛盾的感觉

家庭或夫妻关系很少有简单的情感。一个人可以感受到爱，感谢，以及对同一个人失望。

但许多人认为这些情绪不应该同时出现。因此，一些感觉被压抑，以便保持积极的关系形象。

5. 意识到最亲近的人可能不会理解

随着年龄的增长，有些人开始意识到父母或配偶可能并不总是能够完全理解他们的情感经历。这种意识有时会带来悲伤或失落感。

为了避免不必要的失望或冲突，一个人最终选择隐藏自己的感受。沉默比面对可能不被理解的感觉更容易。

从我们所爱的人隐藏我们的感受是一种相当人性化的经历。许多人这样做是为了保持关系，尊重家人，或避免感觉太沉重的冲突。然而，在健康的恋爱关系中，一个人不必在忠诚和情感诚实之间做出选择。当我们开始为承认出现的各种感觉腾出空间时，关系实际上可以变得更加诚实和成熟。这意味着，隐藏感情不再是与我们所爱的人保持亲密关系的唯一方法。